当前位置:首页>>食品

爱意的表达,自己动手做美味早餐

  • 2018-08-24 22:41:00
  • 20

现在大家都喜欢买外面的早餐,虽然方便,不过还是少了一些什么。其实,自己动手做一些早餐,也是对家人爱意的一种表达,而且吃起来也更健康。

下面就来介绍两道易做的早餐菜谱。

1:芝麻鸡蛋饼

鸡蛋饼在各种早餐店里都能看到,很多人都喜爱吃,不过,现在地沟油防不胜防,还是自己做来得实在。

原材料:

长顺绿壳鸡蛋 高原生态土鸡蛋农家散养新鲜捡发乌鸡蛋30枚包邮

做鸡蛋饼,鸡蛋是最基本的食材。不过一般的鸡蛋都是饲料鸡,不宜长期食用。这个是农家高原散养的绿壳鸡蛋,蛋体壳是天然绿色的,富含晒等多种微量元素,可以一家老小吃。

国产一级鄱阳湖黑芝麻熟500g罐装炒香黑芝麻即食芝麻免洗饱满

熟芝麻能够让鸡蛋饼闻着更香,吃起来口感更丰富些。这个是鄱阳湖一级熟黑芝麻,天然种植,无添加剂和香精, 粒粒饱满,香脆可口!

利民甜面酱150g*10袋面酱 烧烤蘸酱 烤鸭酱 调味酱料优质小麦甜酱

甜面酱是用来粘合各种食材的,也能调节口味。这个是东北小麦酿成的甜面酱,纯粮食,古法工艺,都是粮食的味道。

其它配料有小葱、生菜、香菜、面粉。

做法介绍:

■将面粉调成糊状,水和面粉的比例大概2:1,小葱、香菜洗净切成碎,生菜洗干净。

■平底锅抹上一层油,小火烧热,然后倒入面糊,摊平。

■打入鸡蛋到面糊上,然后摊平。

■撒上葱花、黑芝麻。饼皮成形后翻面后,抹上一层甜面酱。

■撒上香菜和生菜,慢慢卷起来就可以了。

2:土豆火腿饼

口感比较软糯的一道早餐,营养也很丰富。

原材料如下:

金锣玉米肠240g*5袋 香甜王火腿肠 玉米热狗香肠 肉类零食 包邮

玉米肠,里面有玉米,吃起来带点甜感,做起饼来,口感更丰富些。

土豆、胡萝卜、面粉、香芹等。

做法如下:

■将胡萝卜、香肠、香芹切成碎粒。

■土豆先蒸熟,然后揉成泥,加入第一步的材料,和一些面粉、盐,然后一起揉均匀

■将面粉泥揉成一个个大小的圆饼

■下油煎熟即可

上面两道早餐简单易做,不妨一试,给家人一份爱的早餐吧。

#早餐#

  • 关注微信