俗话说的好“一白遮三丑”，皮肤白皙光滑能提升整个人的气质。为了白，女王酱也尝试了一些方法，其实有效的美白还是从内而外的调养护肤。女王酱总结了几个小妙招，跟大家分享一下。
— ① —
?从内部排出毒素?
经常熬夜饮食不规律就容易给肝脏造成负担，荷尔蒙失调从而导致皮肤暗沉。再加上外在的紫外线照射容易在皮肤形成黑色素产生色斑。 所以要从身体内部排出肝脏毒素，淡化色斑
— ② —
?补充胶原蛋，皮肤紧致更嫩白?
随着年龄的增长，皮肤会慢慢萎缩，就像泄了气的气球一样不再饱满光滑，再加上皮肤被晒到之后黑色素的沉淀就会看起来更黑了。所以补充胶原蛋白是恢复皮肤弹性比较有效的方法。
— ③ —
?美白面膜经常敷?
除了内部调理之外，外部的护肤也不能少啊。夏季的太阳是很大的，白天被晒到之后晚上回去敷一片美白面膜，镇定肌肤补充水分保湿美白。
— ④ —
?美白精华不能少?
除了敷面膜之外我们还需要给皮肤更为密集的美白护理，在敷完面膜之后抹一点美白精华能够持续对抗皮肤暗沉。
【李小冉同款】BECHI 石榴籽美白丸 谷胱甘肽组合套装全身美白
BECHI的这套石榴籽抗氧胶囊和谷胱甘肽美白丸组合可以从内到外美白全身。对西班牙稀有石榴籽进行冷榨法取油保留营养，先进科技将花酸集中提取，抗氧效果远胜普通葡萄籽，有效阻击黑色素，新鲜亮白纯净透亮。谷胱甘肽美白丸核心成分谷胱甘肽被称为“抗氧化之母”，肝脏中谷胱甘肽浓度很高，与毒素结合，自然排出毒素。三重氨基酸，长效亮白。
这两个我是搭配一起吃的，吃了两个多月就能感觉到皮肤明显细腻了很多，肤色也比之前亮了不少。坚持吃下去，不仅肝脏的负担减轻了很多，皮肤也会更加白皙的。
张韶涵同款 BECHI深海鱼皮纯胶原蛋白粉 淡皱纹紧肌肤恢复弹性
BECHI的深海鱼皮纯胶原蛋白粉没有其他的添加剂，萃取深海鱼皮精华确保原料干净，只选择I型胶原蛋白，补充皮肤所需摒弃无用成分，只保留有价值的部分。纯胶原蛋白，易吸收。
它是独立的小包装，粉末状的胶原蛋白倒进杯子里用50度以下的温水冲泡，溶解之后就可以喝了。携带也非常方便。
【直营】韩国可莱丝 Mediheal美迪惠尔水库针剂补水美白面膜10片
韩国可莱丝的这款睡裤面膜有纯在肌肤角质层的保湿因子NMF和具有突出补充水分效果的透明质酸，舒缓肌肤干渴现象。尿囊素和海藻糖能够调节水油平衡美白肌肤。
它的面膜纸是高密度的棉籽绒膜布，卓越的精华吸收能力和锁水力。上脸之后非常的贴合皮肤，很温和不会有刺激感。
薇诺娜熊果苷美白保湿精华液30ml补水保湿面部精华紧致毛孔淡斑
这款精华的主要美白成分是熊果苷，它能迅速渗入肌肤，加速黑色素的分解与排泄，从而减少色素沉着，加强微循环，舒缓皮肤，补充水分保湿肌肤。精华中没有乳化剂、表面活性剂、增稠剂，非常的温和。
质地还算清爽，中干性皮肤和混合肌使用起来应该无压力，油皮可能会觉得有点黏黏的。
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