在家DIY气泡水，轻轻松松甩掉肉

炎日的夏季到了，这是又到了美眉们减肥的大好时期，光是减餐的减肥是不科学的，大量的运动在这个炎热的夏季也是不太好的，不防自己在家DIY制作一款减肥的气泡水饮料，在这个夏天就能轻松的甩掉肉肉了哦。

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准备气泡水

首先准备一杯带有气泡的矿泉水，不要有任何的添加，这样气泡水喝的就很健康，而且气泡水里很有丰富的气泡，喝进肚子里能够增加饱腹感，这样就不会有太多的食欲了。

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气泡水具有很好的功效哦，这款家用的气泡机就能很好的适合全家人一起使用，子弹头的设计，小巧美观，采用食品级的二氧化碳，能够很好的溶解于水中，细腻的口感，让你喝的健康。

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加入柠檬片

先将柠檬用盐去除表面的蜡，然后在用刀切成片装的，如果喜欢喝酸的可以多添加几篇柠檬，不喜欢喝酸的就少放柠檬片。柠檬的酸味可以增加气泡水的味道，也有美白的效果哦。

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为了能够自己在家就能喝到饮料店的饮料，不妨试一试这款的进口糖浆，不添加任何的防腐剂，纯手工的打造，酸甜的口味让你停不下来。

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少放一点蜂蜜

光是柠檬加气泡水的口感可能会很难喝下去，不妨加一点蜂蜜，但是切记，不要因为喜欢喝甜的就加很多的糖放进去哦，蜂蜜的糖分的含量少，且含有丰富的维生素，所以放点蜂蜜可以改进口感哦。

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每一位家中都是必备蜂蜜的，蜂蜜不仅可以舒缓咳嗽还能起到美容养颜的效果，这款湘西的蜂蜜就是采用纯天然的山野花的萃取，纯手工的割取，保持蜂蜜的营养元素，不添加任何的防腐剂，让你喝的健康。

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要在餐前喝气泡水

碳酸有平衡食欲的作用，对于能吃的同胞来说，喝一杯气泡水可以增加饱腹感，而减少饭量，也还能对于食欲不振的同袍来说，微酸的水，可以刺激食欲，不过要少喝几口哦。

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炎热的夏季喝什么都会觉得心烦意乱的，提不起精神来，是因为喝水没有一个好看的杯子来促使有一个乐观的心情，这款仙人掌的水杯，绿色的材质，给视觉上带来了一种凉意，玻璃的材质易于清洁打理。

GET到了这个，是不是觉得自己在家就能做一杯简单的减肥水，既有颜值又有实力，这个夏天轻轻松松的和身上赘肉说再见。