都说蔬果干好,好在哪里呢?原来由于蔬果晒干后去掉了多余水分,其中的营养被浓缩,不味道会变得更浓厚,也能让营养更加集中被我们吸收。

而且很多制成干货的蔬果,令人讨厌的蔬菜生味也会消失,变得更加香气十足,和零食一样好吃呢!
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香菇干

香菇呢一直都是整个蘑菇大家族中的老大,丰富营养物质能够让它能帮助我们美容养颜,健体益智,然而香菇的味道却让很多人望而却步。

香菇干则完美解决了这个问题,不爱吃香菇的吃货菌被麻麻逼着吃了第一口之后,就爱上了这种香香脆脆的食物!同时因为是脱水处理,营养也都得到了很好的保存哦。
菇滋菇滋香菇脆

精选的有机香菇,比普通蘑菇口感更香,低温脆化,比起一般的高温过油更健康,这么制作不但泡水可以还原,还能保存香菇里丰富的营养。
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秋葵干

秋葵果中含有一种黏性液质,特别是新鲜秋葵,所以吃起来总是黏糊糊,让很多人都不喜欢吃,但是其实秋葵是非常有营养的一种蔬菜!

经常吃秋葵能帮助消化、增强体力、健胃整肠,制成秋葵干后,讨厌的粘液消失了,秋葵的香味和营养却得到了保留。
即食秋葵干

这款秋葵干以优质的秋葵为原料,特殊制作方法不但能保留天然色泽,还能锁住更多营养。吃起来满口飘香,入口就化掉如同吃了一口奶油,吃货菌一个人就能吃一大包!
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榴莲干

榴莲被称为热带水果的皇帝,口感独特深受大众喜爱。当然也有很多人对它的味道避之不及。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的小仙女们哦。

还能改善身体寒凉,吃完身子暖暖的,是寒体寒朋友的理想补品。榴莲干浓缩了榴莲的营养和香气,却不再和生榴莲一样让人觉得气味冲鼻。
金枕头冻干榴莲干

采用进口的泰国榴莲为原料,手工均匀切块,冷冻干燥,还是保持着榴莲最原始的样子。这款榴莲是吃货菌最喜欢的榴莲干之一,入口酥脆清香,一吃难忘。
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芋头干

香芋大家一定不陌生,吃起来饱腹感特别足,做起菜也特别吸水,因为淀粉含量很高,同时也能补气养身,对于爱吃芋头的人,脆脆的芋头干一定也不能错过。

干制之后的芋头呢,就成为了闽南周边地区从小吃到大的地方性零食——芋头干,不但香气浓郁,口感酥脆,嚼劲十足更让人一吃就停不下来。
沙巴哇芋头干

低温制作,多吃不上火。脆脆的口感让它曾经霸占吃货菌的零食箱许久。因为芋头淀粉含量很高,所以自带一种天然的甜度,让人欲罢不能。
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芒果干

芒果有益胃的功效,黄澄澄看着就想吃。许多小伙伴都爱吃,可是芒果吃起来费力不说,总是弄得到处黏腻腻。这时候就要芒果干登场啦!好吃不说,还方便携带和储存,随时随地享用美味!

芒果的采收正值夏秋季,特别容易腐烂,而且芒果还怕冷,所以也不能冷藏过久,可以说十分娇气。因此,想随时随地享受美味芒果,只能靠芒果干啦。
熊孩子 芒果干

这款芒果干从挑选到果子到加工生产只用了十天,所以能充分保留新鲜芒果的味道不变质。吃起来沙沙的,又有一丝丝嚼劲,浓郁的芒果味和糖霜,足够让人过嘴瘾!
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菠萝蜜干

菠萝蜜是热带水果,也是世界上最重的水果,一般重达5-20公斤,最重超过59公斤!和人也差不多了。超大的体重自然也有超丰富的营养,巨大的体型让吃它成了难事。

更有很多人觉得菠萝蜜吃起来就像在嚼轮胎,难以下咽,而菠萝蜜干吃起来则要讨喜很多,香香脆脆的口感,黄澄澄的色泽,让人食欲大增。
越南德诚菠萝蜜干

这款菠萝蜜干在将新鲜果肉制成干品过程中,不添加七七八八的添加剂和色素,还用的制作特殊方法完全保留果实的外观,吃起来酥脆爽口,具有菠萝蜜特有的天然香味。
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无花果干

充分成熟的无花果呈绿色,果肉柔软,内部为红色多籽呈小粒状,果肉含有丰富的营养成分,老一辈都知道便秘的时候吃点无花果,还有清肠通便的作用哦。

而且长得也十分讨喜,憨厚的长相,一点也看不出内里的甜蜜。加上无花果也很容易腐烂变质,做成干也成了它们最后的归宿。
哎呦喂大无花果干

这款无花果干精选新疆的大个无花果,不但个头大,内容还很丰富!每一颗都有着饱满充足的果密,自然风干,吃起来别有风味!真的和糖包子一样好吃。

说了这么多种果蔬干,你最喜欢的是哪种呢?这种好吃又方便的小零食有没有让你心动?不过吃货菌这里也要提醒大家,尽量选择冻干和烘干的才算低卡健康哦!