谁说脸大没治？如果你是水肿体质，早起做这4件事，脸小一圈超简单！
晨起敷面膜
有些早安面膜有排水的作用，早起敷个面膜也更方面上妆。
脸部按摩
下面要介绍的瘦脸操，针对水肿型脸胖非常有效。可以在洗完脸后配合面霜或者按摩油来做。
玫瑰荷纤饮
本经逢原 玫瑰荷纤饮 顽固型 请在客服指导下服用
这款茶饮是以多种中草本植物为主要原料制成，它非常适合忙碌的上班族，尤其是因为长期伏案工作而导致脂肪过多的肥胖人群，能够帮助身体燃烧脂肪，尤其是饭后冲泡一杯，分解饭中的油腻，清肠润便。
草决明纤饮
草决明纤饮 融合中医古方食材 顽固型 请在客服指导下服用
减肥每天喝点什么是值得思考的，草决明纤饮就特别适合胖妹子减肥了。它可以促进新陈代谢，有效抑制脂肪的合成，而且，这种组合花茶味道不错，喝一杯草决明纤饮 ，让你在美味中轻松享瘦噢。
准备姿势
坐姿，手肘撑在膝盖上，用手掌托住头部，颈部完全放松，将整个头部的重量置于双手手掌。
开始按摩
将额头置于掌心，放松颈部，用额头向手掌试压，保持10~15秒。
作用：预防及缓解额头细纹的出现，纾解疲劳。
手掌下滑，使掌心轻轻覆盖住眼睛，保持10~15秒。
作用：有效消除压力，促进眼周血液循环，改善眼袋及黑眼圈现象。
双手下滑至鼻子两侧，掌心轻轻按压面颊，保持10~15秒。
作用：有效改善水分滞留现象，特别适用于缓解脸部浮肿。
将下巴依靠在手掌上，双手张开握住腭部，保持10~15秒。
作用：有效纾解下颚部位的水分滞留现象，特别适用于双下巴的改善。
蛋黄酥
黄但记海鸭蛋黄酥6枚雪媚娘红豆味麻薯手工糕点网红早餐办公零食
勾人食欲的蛋黄酥，拥有迷人的色泽和酥香不腻的口感，它外酥里软，鲜中带咸，咸中透甜，一口就足矣惊艳您的味蕾，是伴茶或送礼的佳品。
藜麦代餐粥
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因为富含蛋白质和纤维，所以藜麦一方面可以增强饱腹感，从而减少卡路里的摄入量；另一方面又可以促进新陈代谢，降低食欲。
边换衣服边做拉伸
可以趁着换衣服的时间做一做拉伸，伸展腿部、手臂等部位，让全身放松。
喝一杯水
空腹喝一杯水是很好的习惯，多喝水能够加快全身的代谢，帮助排水肿。白开水就很好，热的凉的随意；蜂蜜水也OK，可以防止低血糖；黑咖啡也不错，提升代谢嗖嗖的。
天山雪燕
买2送1掌微拉丝雪燕天山雪燕 植物燕窝30克 皂角米银耳桃胶伴侣
雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，纯手工采摘的雪燕经过自然晾晒而成，它会带着天然的酸味，数百年来一直都是女生美容的心头之物，适合用来搭配皂角米。
无硫皂角米
掌微云南双荚电烤无硫皂角米90克/袋 雪莲子桃胶银耳雪燕糖水伴
皂角米绝对是女人增强肌肤弹性，以及细腻感的首选美味，这款植物胶原蛋白含量超高。皂角米云南野生 煮熟后柔滑美味的生活小补品，是我们拉高颜值，抗衰老的不错选择，女人常吃可营养皮肤，使肌肤光洁润滑并具弹性。
脸部排水肿就是这么简单，只要每天都坚持做，养成良好习惯，饮食上注意控制钠的摄入每天不超过2300mg（换算成食盐约6g），拥有一张小脸不再是奢望哦！
文/七公主
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