工作越忙，和早餐也就渐行渐远了，但长期不吃早餐对身体可不公平哦！毕竟好的早餐提供了整个上午身体所必需的能量与营养，这样才能用好的状态去迎接新的日子。
但是很多小伙伴为了节省时间，会选择不健康、不卫生的路边摊当做早餐，比如大家常吃的豆浆油条。要知道这类食物吃对身体可没啥好处，所以为了帮大家解决“早餐问题”，下面就盘点了几样美味又营养的食物，让你每天变着花样吃早餐。
【王家粮仓泰国香米】
王家粮仓泰国香米
其实，早餐并不需要有多丰盛，只要营养充足就算是一顿很成功的早餐。其中稀饭就是很多养生人士的选择哦！如何将一碗普通的稀饭吃出大餐的感觉，就让此款来自泰国的茉莉香米告诉你。其产自“日出之城”乌汶府，充足的阳光和巨大的温差，使大米拥有芳香与清甜。弱碱性沙质土壤及原始森林沉积的腐殖营养，利于大米口感醇化和矿物营养积累。颗颗香米外形修长，散发出淡淡的清香，煮出的米饭更是软糯香甜。
【泰国黑莓果米】
王家粮仓泰国黑莓果米
这是来自泰国的黑莓果黑米，它是由泰国农业大学与泰国大米科学研究中心合作研究，历经10年培育出来的低糖分、高营养的优质水稻新品种。将泰国茉莉香米105与黑香米杂交培育，兼具泰国茉莉香米的芳香柔软和黑米的高营养价值。富含花青素、膳食纤维、蛋白质等营养物质，是营养界公认高纤维、低糖分的健康大米，每天早上一碗黑米粥，轻松拥有健康好身体。
【百吉福芝力能量元气棒】
百吉福芝力运动能量元气棒
无可否认，芝士是一种充满了“能量”的食物，浓浓奶香味的它，是否有着驱赶所有疲劳的力量，如果将它做成了随手可得的零食，又会怎样呢？让这款百吉福芝力元气棒来告诉你吧。每一块都是独立的小包装，可以随身携带，并且口感非常软糯，吃起来滑滑的，美味又不乏细腻，只需小小的一片，让你正能量爆棚。
【 AKOKO雪花酥】
AKOKO雪花酥
此款雪花酥想必你已经看过，在抖音上超火爆。外观造型像极了魔方，每一个小方块就代表着不同的口味，有纯真原味、草莓蔓越莓、菠萝蜜芒果等多种口味。不仅保留水果的形态，也保留了绝大部分的营养物质，还原新鲜果味，每一口都是满满的幸福。无论是当做早餐还是解馋小零食都是不错的选择。
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