护肤美容，一直是妹子们永远的话题，也都希望有张永远年轻的脸。但现在有个很有趣的现象，很多妹子敷着面膜熬夜，然后第二天用化妆品遮掩瑕疵。虽然是美的，但年轻不能只靠“妆”，自然白嫩的肌肤才是高颜值的根本！
1.睡美容觉
大家都知道睡美容觉对皮肤好，但妹子们也要知道美容觉并不是睡够8个小时就行的！如果一直是凌晨入睡，那么即使睡够8个小时，也会因为内分泌失调影响肌肤和身体的健康。
晚上10点到凌晨2点才是睡美容觉的最佳时间，同时最好睡够6-8个小时。因为这段时间是新陈代谢最多的时间，也是调整内分泌最好的时间。爱美的妹子可赶紧放下手机吧！如果已经养成晚睡习惯，躺着也睡不着，小编给大家推荐两款助眠好物~
枫之宝褪黑素胶囊
加拿大枫之宝酣睡褪黑素胶囊，一粒包含3mg褪黑素，能有效帮助我们快速入睡。具有改善睡眠质量，调节自然生物钟，以及适应时差的功效。这款褪黑素采用天然原料，确保安全有效且不会让人产生依赖，小伙伴们可以放心选择！
Marpac白噪音助眠仪
Marpac白噪音助眠仪，产生的白噪音提升了整个环境的声音基线，帮助我们在主观上拓华声音，营造一个适合睡眠的环境，实现深度睡眠。还能辅助婴儿睡眠、帮助集中注意力、减轻神经性耳鸣，提高学习和工作的效率。
2.内外兼修
美容觉是年轻肌肤的基础，同时我们还要学会正确的护肤。大部分妹子认为护肤就是擦护肤品，这是远远不够的。如果身体内部没有调养好，那么护肤品再好、再多，用处也不大。记住，内外兼修才是护肤关键点！
枫之宝蓝莓味发酵口服液
加拿大枫之宝胶原蛋白芒果味饮料，号称可以喝的胶原蛋白，是女神李嘉欣同款饮料。可以帮助锁住肌肤水分，有效抗皱，延缓肌肤衰老。其中含3500mg高浓度鱼胶原蛋白肽，分子更小，安全易吸收。连续服用28天能明显改善肌肤状态。而且不添加防腐剂，食用更放心！
Freeplus芙丽芳丝洁面水乳三件套
芙丽芳丝洁面和乳液套装，清洁、补水、保湿三部曲，三款产品配合使用，能帮助我们保湿和调养肌肤角质层，使肌肤维持安定的健康状态，打造水润透亮的年轻肌肤。
3.仪器加持
最近几年，美容仪的概念开始火了。虽然很多产品价格不便宜，但效果确实很不错。如果说美容觉和内外兼修的养颜之道，能帮助妹子们打造100的肌肤。那么有美容仪的加持，妹子们就可以轻松达到120分的美肤效果了~
TheBeautools 纳米喷雾补水仪
The Beautools PureNano Ciel纳米喷雾补水仪利用震荡技术将水珠迅速雾化成小分子，水雾绵密，触感轻柔。能有效补充肌肤所需水分，缓解肌肤干燥、粗糙的问题。搭配化妆水使用，保湿力度更强。
TheBeautools FacePump美容仪
FacePump超导美容仪，EMS电流能帮助脸部肌肉运动，促进脸部血液循环，即时除浮肿效果惊人；等离子导入功能，提升美容液精华的吸收效果，深层滋养肌底；LED红光能促进新陈代谢，深层焕亮肌肤。
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