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健康不发胖,办公室零食这么选

  • 2018-08-02 07:30:00
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每天在办公室一坐就是8小时,不吃点零食还真对不起咱这张嘴。大吃零食大喝饮料虽然一时很爽,但这大夏天的,还是身材要紧啊!贴心如我,早就给您各位准备好了健康不发胖的零食套餐,感觉来看看吧~

▽吃什么▽

说起办公室的零食那真是五花八门什么都行,从大快朵颐的牛肉干到香脆无敌的坚果,白领们的办公桌上从来少不了零食的影子。不过夏天还是保持好身材比较重要,因此这零食的选择就得低卡又顶饿。

【咸味腰果】

奥乐齐澳洲咸味腰果

腰果中富含丰富的矿物质、蛋白质及维生素,是一种优质的坚果,尤其适合当做办公室的零食。适量的食用腰果可以提供饱腹感,延缓胃排空的速度。这款咸味腰果每一颗都经过悉心的挑选、烘焙,咸香酥脆的口感让人沉浸其中,越嚼越香简直停不下来。

【夹心海苔】

食味的初相夹心海苔

海苔热量低,吃起来没有负担,但却是高纤维食物,可以帮助清理肠胃,刚好适合身处办公室的你。这一款海苔脆片是由海苔和鱼糜脆片拼合起来的,吃起来更酥脆,口感层次也会更丰富。

【黑巧克力】

赛梦黑巧克力排块

黑巧克力能够加速脂肪燃烧,因此备受减肥中的女生青睐,甄选来自世界级产区的优质可可豆为原料,以传承200多年的法式工艺制成浓醇的黑巧克力。丝滑醇香的口感搭配平衡的醇苦滋味,更加令人欲罢不能。

▽喝什么▽

要说办公室喝什么,可能很多人会想到速溶咖啡,但是夏天咱们还得喝点清凉去火的饮料才好,尤其是在空调房的环境,能除湿的花草茶一定是上上之选~

【红豆薏米茶】

掌微红豆薏米茶

精选优质薏苡仁、赤小豆、芡实、山楂等十种原料进行科学搭配,制成红豆薏米茶。原料都经过炒制,所以体寒的人也可以放心饮用,茶包的设计更加方便。每天冲泡一包,从内调理拒绝虚胖体质。

【荷叶冬瓜茶】

老金磨方冬瓜荷叶茶

将滕州冬瓜、微山湖荷叶和安吉的乌龙茶拼配而成,独特的元气清凉配方,满足你的小“腰”求,也是解暑降温的清凉饮品。冲泡后的茶汤橙黄透亮,顺喉而下,一阵清凉感油然而生。

【薄荷酸梅茶】

杏林草桂花薄荷酸梅茶

杏林草堂家这款袋泡茶将9种原料打碎成小颗粒放入茶包之中,方便冲泡出味。茶汤入口一刻,柔润的酸甜味道就包裹住了味蕾,让人有体内的暑气被驱散的畅快感受,不愧是健康又美味的解暑神器。

办公室有了这些不发胖的零食,每天干活的时候才能更有精气神,不过零食再好也不能当饭吃,毕竟保持健康的体态才是最重要的~

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