迄今为止，人类发现的维生素有几十种，如维生素A、维生素B、维生素C等。人体对维生素的需求量很小，日需求量常以毫克或微克计算，但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。所以日常生活中要注意维生素的补充。
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碧生源维生素C咀嚼片
维生素C又叫抗坏血酸，可以减少致癌物质亚硝胺在体内聚集，极大地降低食管癌和胃癌的发病率。缺乏维生素C还会造成坏血病、抵抗力下降等问题。
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碧生源维生素C咀嚼片，最棒的一点在于它的口味，香橙味道，酸甜好吃，就像在吃糖果一样，直接咀嚼食用，吸收更好。每天吃一次，每次吃一片就可以了。维生素虽好，也要适量才行。
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碧生源天然维生素E软胶囊
维生素E被公认具有抗衰老功效，能够促进皮肤血液循环和肉芽组织生长，使毛发皮肤光润，并使皱纹展平。一旦缺乏维生素E很可能造成不育、流产、肌肉萎缩等问题。一般它存在于谷物胚胎、植物油、绿叶等食物中。当然如果拥有了碧生源天然维生素E软胶囊，这些问题你就统统不用担心啦。
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碧生源天然维生素E软胶囊主要针对缺乏维生素E的成年人，具有保健功能。天然维生素E软胶囊，安全健康保证。常人一般每天一次，一次一粒口服就可以了。但是并不适合孕妇、乳母食用。
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水果
如果说有哪些食物当中蕴含丰富维生素，当然要数水果蔬菜莫属，这也就能解释为什么喜欢吃水果蔬菜的人们面色红润有光泽，抵抗力较强、身体健康。每日三餐饮食更要规律，营养均衡，这才是保证健康的根本。
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柠檬当中含有丰富的维生素，而且还具有促进消化，帮助减肥的功效，很多人将柠檬泡水作为日常饮用水，还是十分有效的。来自中国柠檬之乡，四川安岳的新鲜柠檬，成熟果皮色鲜黄，香气浓郁，难以抵挡。
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苹果应该说是水果中营养物质较为丰富均衡的一种了，也是我们最常吃的水果。甘肃天水红富士冰糖心苹果，富含冰糖心，色泽鲜艳，又脆又甜，果汁丰富，绿色种植，清脆可口，果肉脆嫩，果香浓郁。
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