宝宝们还没有准备好防晒服、解暑汤，炎炎夏日已经凶猛来袭。很多小伙伴已经被热的不要不要的，周末也只能宅家吹吹空调，点点外卖。食酱也是超级怕热，作为吃货，解暑必须先从吃下手。所以为自己准备了一些夏日清凉小食，也分享给宝宝们哦，酷暑难耐，怎么能少了它们。
这些解暑小食绝对能帮泥萌在炎热的夏天找到一丝清凉，周末宅家吹吹空调，吃吃零嘴，再好玩的地方也不想去呢~
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绿豆糕
对于跟食酱一样的懒人党就直接点囤点绿豆小点心吧。绿豆汤不是天天都有时间煮，但是绿豆饼可以天天吃哦，提醒大家，放在冰箱冷藏口感更好呢。
法根手工绿豆糕
他家的绿豆糕吃起来更加糯香清甜，能闻到淡淡的绿豆的清香。颗粒饱满的绿豆经过细细研磨，脱皮处理，豆沙细腻，所以做成的绿豆糕吃起来不含杂质。微甜的口感很清爽，不会觉得腻。
千丝抹茶绿豆饼
千丝绿豆饼食酱小时候就很喜欢吃，跟小伙伴经常下了课就往小卖部狂奔。现在吃起来跟小时候吃的味道差不多，外皮很薄，内馅超级多，而且口感绵密、细腻，吃完不会觉得腻哦，食酱一下能吃好几个呢！
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清凉甜汤
炎热的夏天没有什么比一碗清凉的甜汤更好的了，一碗下肚，从身体里散发出来的清凉，让燥热统统不见。用好的食材熬制出来的甜汤不仅解暑，还营养翻倍哦。
燕之坊绿豆
绿豆有清热解毒、止咳消暑的功效。夏日酷暑难耐，食酱觉得没有什么比一碗清凉的绿豆汤更解暑的了。燕之坊的这个翡翠绿豆产自东北，黑土地生长的绿豆营养丰富，颗粒饱满。壳薄，所以煮出来的绿豆易熟，香甜软糯，出沙多。用来做绿豆冰沙也是极好的！我自己有时候就会把煮好的绿豆打碎，放在冰箱冷藏，再拿出来，就成了纯天然的绿豆冰棍啦！
燕之坊古田翠屏湖雪花银耳
燕之坊的雪花银耳产自福建，新鲜采摘的银耳保存完好，还细心的去掉了根部，所以吃的时候只要稍微泡一下，就可以煮啦。食酱吃的时候会加点红枣或者桃胶，煮出来的银耳粘稠软糯、微甜脆口。晚饭后喝点银耳汤，清凉又美容养颜，小姐姐们确定不动心？
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仙草
广东很多地方有在大暑的时候吃仙草的习惯，食酱之前去广东玩的时候也有试吃当地最地道的仙草，冰冰凉凉的，解暑效果特别好。但是咱们毕竟不是天天住在广东，所以食酱替大家找到了几款很有当地风味的仙草，味道很纯正，建议收藏呢。
创实烧仙草
他家的这个烧仙草光是看着就很想流口水呢。关于吃法，食酱还发现了可以加在奶茶、甜品里，代替珍珠，清凉Q弹的仙草粉口感更好，营养价值更高。这样的甜品，食酱一次可以吃一大碗哦，墙裂推荐！
巧厨烘焙宇峰黑凉粉
仙草是一种药食两用的食材，像夏天大家可能经常吃烧烤、小龙虾，特别容易上火。这个仙草冻有消暑、清热、解毒的功能。会吃的小伙伴可放在冰箱里冷藏，吃的时候加点花生碎，或者放点蜂蜜，不用去店里就能吃到一碗营养丰富，下火的甜品哦！
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下火茶
夏天酷暑难耐，食酱家里一般都会准备点下火的茶，不管是绿茶还是冬瓜荷叶茶都很适合夏天解暑下火，真的是夏季必备呢。
祁雅2018新茶碧螺春毛尖绿茶
除了绿豆，食酱觉得绿茶也是夏天清热解乏的神器。一般到下午到时候是一天中最容易犯困的，食酱会给自己来杯绿茶。他家的绿茶泡出来汤清叶绿，闻着淡淡的茶叶香，喝起来茶味浓郁，而且很耐泡哦，不会泡两次就没味，味道依然纯正。下午犯困来一杯，提神醒脑，酷热难耐来一杯，清热解暑！
仁和药业冬瓜荷叶茶
这个冬瓜荷叶茶叶食酱第一次喝的时候觉得有荷叶淡淡的清香，入口清淡。而且冬瓜还有去油的作用，特别适合大鱼大肉后喝。不仅清暑，还能帮助开胃，助消化哦。很多减肥的小伙伴都喝这个来帮助解腻减脂，效果还是挺好的。
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祛斑花生
不说小伙伴们可能不知道，花生是很好的美白祛斑效果哦。花生里面含有丰富的维生素C和维生素E可以缓解皱纹、斑点、细纹的出现，还可以保护皮肤不受紫外线的伤害。天然的食物比用化妆品来遮盖要好的多呢。
爱尝龙岩花生
这个花生是带壳炒制的，剥开壳，里面花生仁是颗粒饱满。这种花生富含铁元素，有助于延年益寿，我们还管它叫长生果。花生香香脆脆，不管是剥壳直接吃，还是做凉拌菜，都超级美味！
黄飞红麻辣花生米
他家花生比一般花生个头要大，油炸的花生，色泽温润，吃起来很有满足感。口味也比较多，原味纯粹，麻辣鲜香。跟食酱一样喜欢吃辣的小伙伴，这个麻辣味的看剧的时候吃也超级爽哦。
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