又到了一年一度中招体育考试的日子了，对于初中生和家长来说可是大事，关系到孩子能不能上个好高中。失之毫厘，差之千里。现在体育已经达到七十分了，一分之差都能差很多名，每一分都不能大意。运动前要进行能量补充，即使没有太大帮助，满足心理作用也行。
｜｜｜——①——｜｜｜
经常看电视广告上说的，运动的时候没力气，吃一块马上来了精神。大家都说这是真的，吃一块士力架确实很快就有力量了，真的可以抵挡饥饿。运动前三十分钟吃一块士力架，这样让能量有一个释放的过程，也可以避免因为太甜而在上场后口干，补充适量的水分也是很有必要的。
德芙士力架全家桶夹心巧克力棒桶装460g喜糖散装糖果批发儿童零食
｜｜｜——②——｜｜｜
曾经去参加高招的体育考试，就准备了牛肉干，每天都吃一点，这样可以增加肌肉力量。在考试之前，体育老师一定会提醒你，千万不能洗澡，也是为了不让肌肉放松，保持肌肉紧张的状态，才能发挥最大肌肉力量。各种运动项目都是需要力量的，必须要增强肌肉力量，才能考出好成绩。
正宗风干手撕牛肉干香辣味麻辣500g散装零食熟食
｜｜｜——③——｜｜｜
运动后需要补水，不要大口大口的喝，要少量多次，最好是喝一点糖盐水。糖分可以补充因为大量运动而消耗的葡萄糖，加盐是给人身体补盐,防止夏天流汗多了把人身体内的盐分带出,而盐是人体血液循环中最重要的一种物质。如果没有糖盐水，矿泉水也是可以的，含有多种矿物质对身体也有好处。
苏打水弱碱性纯净矿泉饮用水无糖饮料375ml*24瓶
｜｜｜——④——｜｜｜
运动饮料可补充人体因激烈运动流汗所失掉的钠、钾、镁和碳水化合物，缓和因疲劳和体温上升所造成的消耗。这种饮料也适用于劳动强度大的工种，以及炎热夏天操劳流汗较多的人员。运动后应该喝点运动饮料，让体力尽快的恢复，给身体放松一下。
蓝莓味运动饮料整箱600ml*15 百事出品
｜｜｜——⑤——｜｜｜
我们都是从那个时候过来的，我也经历过中招体育考试的紧张过程，考前都要补充能量的。那时候还没有红牛，我们还都是准备的葡萄糖水，去买一盒葡萄糖液，考试前敲一瓶，似乎真的充满了能量。红牛里含有咖啡因真的可以让人兴奋，这样就会小宇宙爆发，超常发挥。
红牛 维生素功能饮料250*24/箱
关注微信
