现代生活节奏怎一个快字了得,很多年轻人几乎每天都要到深夜才能入睡,为了多睡一会常常需要去掉吃早餐的时间去赶公交上班。此时肠胃经过一夜消耗,早已没有足够的能量,满足身体各个器官的运转。

如果每天早晨起床之后不及时进食早餐的,后果不堪设想,最常见的就是胃病缠身。所以,无论如何都要坚持吃早餐。今天安利一些营养丰富,又方便食用的粗粮早餐,送给喜欢睡懒觉的上班族,它们美味不怕胖还能防衰老。
桂格即食燕麦片
QUAKER/桂格量贩组合 即食燕麦片1000g/袋*3原味 纯燕麦冲饮

桂格燕麦片是很多家庭都会选择的早餐食品,采用低温烘焙的技术,最大程度保留燕麦片的营养成分,而且很容易冲泡,燕麦的醇香搭配牛奶的浓滑,不腻不稠,水解调制之后口感极为顺滑,是老少皆宜的燕麦片。
桂格醇香燕麦
周年庆 桂格醇香燕麦片540g*2 牛奶高钙 燕麦片营养早餐 冲饮即食

牛奶配燕麦片既可以饱腹又让补钙翻倍,而且还是营养师特别推荐的营养餐。这款燕麦片对于我们补充蛋白质以及营养的吸收是很有帮助的。每天坚持吃一些牛奶燕麦片有助于调节肠胃,还能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外。
桂格燕麦饼干
桂格燕麦饼干牛奶味蔓越莓味谷物早餐饱腹代餐零食营养小袋装280g

这是一款专门请了营养学家来进行配方的饼干,采用低温烘焙而成,最大程度保留了燕麦的营养元素,高纤维更具饱腹感,营养又美味,让你吃出健康。饿了用它可以充饥,还可以当成早餐搭配燕麦片或者牛奶。
植朴磨坊美式豆奶低糖
【silk旗舰店】Silk豆奶低糖原味245ml*15包营养豆奶量贩装饮料

植朴豆奶非常的美味,好喝的东西能赶走你的坏情绪,逗乐全家人。这款豆奶采用VTIS 8秒锁鲜技术,最大程度避免原料过度加热而引起营养物质的流失,能够较好的保留原料的自然风味,带给你健康自然的每一天。

不管是燕麦片也好,还是燕麦饼干也罢,它们都富含膳食纤维以及人体所需的营养,健康美味且容易产生饱腹感,而且方便携带,上班期间可以随时享用,既节省时间又填饱肚子,简直两全其美。