俗话说：瘦了什么都百搭，胖了什么都白搭！对于女生来说，一问完美的身材比例真的非常重要！尤其到了夏季的时候，满大街的小蛮腰和大长腿，你的却是一身肥肉，难道你不心塞吗？
说到瘦身，是每一个女生都在做的事情，但是减肥是一件既容易又不容易的事情，因为你只有用对了方法才会减肥成功。对于肥胖我们的认知总是以为是脂肪过多造成的，但是其实湿气也是一个肥胖的罪魁祸首。湿气会影响到我们的代谢功能，代谢缓慢就会造成脂肪和毒素堆积在一起，久而久之就胖起来了。而对付湿气最好的“武器”就是下面这些健康的花茶了，想要排出湿气瘦身的你就不要错过了哦！
一、红豆薏仁茶
红豆薏米茶
说起祛湿茶，红豆薏仁茶就是众所周知的一款茶饮了。红豆可以促进代谢搭配上薏仁祛湿和消除水肿的功效，非常的适合体内湿气过重的饮用。
二、冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶
湿气过重会导致整个人浮肿起来，就是我们所说的虚胖，这个时候就需要喝这样一杯冬瓜荷叶茶了。冬瓜可以利尿消肿，是减肥妹纸的瘦身首选；搭配上燃烧脂肪的荷叶茶，经典的喝这样一款，排出湿气消除水肿，轻松瘦到两位数。
三、玉米须茶
玉米须茶
玉米须茶采用玉米顶部的须制成的一道茶饮。因为玉米须在生在的过程中是被玉米叶子包裹在里面的，营养物质含量丰富。泡成茶之后有着祛除体内湿气和利尿、消肿的作用。夏天的时候饮用还可以清热解暑。
四、五花祛湿茶
五花祛湿茶
这里的五花是指金银花、木棉花、菊花、鸡蛋花、槐花五种花组成的。具有非常好的祛湿、清热的功效，特别适合在炎热的夏季和体内湿气过重的时候喝。
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