
对于父母老说,孩子的健康成长是头等大事,而饮食与孩子的身体和智力发育又有着密不可分的关系,因此做为家长,一定要科学安排孩子的日常饮食。

很多家长认为不吃垃圾食品,一般就没有什么大问题了。殊不知,这几个常见的饮食误区,也会危害娃的健康,千万别再对它们深信不疑啦!
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喝纯净水干净又健康?

近年来水污染事件及水质数据不容乐观,家庭自来水即使装上净水器,也不能完全过滤水中的杂质。很多家庭会购买一些纯净水放在家里代替饮用水,以为这样就能保证家人的饮用水健康了,其实不然。
经工艺层层过滤后的纯净水,不仅去除了水中的污染物,同时也去除了水中人体必需的微量元素,长期饮用,会造成体内矿物质损失。

法国食品安全卫生署针对儿童饮用水也出台了相关标准,对饮用水中的钙、镁等含量也作了明确的规定:

因此,纯净水虽然干净了,但喝了不一定健康,建议家长们可以用婴幼儿弱碱性矿泉水来代替纯净水。
新西兰进口27000弱碱性冰川婴儿饮用水500ml*12瓶非纯净水矿泉水

适合带娃出行时随身携带的12瓶装小容量27000弱碱性冰川饮用水,新西兰原装进口,取自阿尔卑斯雪山地下的天然冰川蓄水层,清洁健康同时,更有利于保持孩子体内的矿物质平衡。瓶口加入独特的阀门设计,方便随时饮用。
新西兰进口27000高端母婴儿水10L整箱弱碱性饮用水非纯净水矿泉水

婴幼儿的肠胃非常敏感,因此选择纯净的水源很重要,这款27000高端母婴水汲取自新西兰阿尔卑斯雪山的天然水源,天然矿物质软水,口感绵软,有益于人体健康,适合婴幼儿冲泡奶粉、制作辅食及全家长期饮用。

阀口设计,取水方便不污染。
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买现榨果汁更营养?

带孩子逛商场经常遇到各种品牌的饮品店,很多饮品店都打着鲜榨果汁的旗号,靠着鲜艳的色彩和繁复的花样吸引消费者的注意。家长们多数会选择鲜榨果汁,觉得比一般饮料健康,实际上,所谓的鲜榨果汁真的就有营养了吗?
其实,很多饮品店鲜榨果汁的水果原料,并不一定都是新鲜的水果。很多水果都是残次果,而且很多果汁为了调色,都都加入了“果汁伴侣”来保证色泽和甜度,甚至有时候一个水果可以做很多杯果汁,这样的“鲜榨果汁”如何自然不能够让人放心。

为了孩子的健康,家长可以选择在家自制果汁,不仅省钱还卫生,健康又营养!
九阳榨汁机家用迷你小型便携式电动榨汁杯全自动果蔬多功能果汁机

一机双杯的九阳迷你榨汁机,可以蔬菜、果汁区分使用,更加卫生哦。精致小巧的造型,满足小分量制作要求,更方便随身携带。缤纷的糖果色,简单的操作过程,便捷的清洗方式,让榨汁的心情更加美好!
苏泊尔榨汁机家用全自动果蔬渣分离多功能炸水果汁机迷你小型无渣

适合多人饮用的苏泊尔家庭装榨汁机,出色的水果免切割设计,搭配不锈钢磨盘,将水果洗净放进去就可以直接榨汁,再经过多重多滤,将汁渣完美分离,更节省了制作的时间,是上班族妈妈给家人准备果汁的不错选择。
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骨头汤营养都在汤里?

我们小时候经常听爷爷奶奶说:来,多喝点汤,别光吃肉,营养都在汤里呢!其实,这种说法是不科学的,因为骨头里的钙是以磷酸盐形式存在的,很难溶于水,一般的烹饪方式很难将骨头里面的钙熬出来的哦。

想要让骨头汤里含有更多的钙,可以在汤里面加一点醋,有利于钙的释放。想让烫更加的香浓营养,可以选用专用的煲汤锅来熬制骨头汤。
小熊电炖锅陶瓷紫砂锅电炖盅迷你小全自动煮粥锅煲汤锅家用煲粥锅

天然的原矿紫砂煲汤锅,不上色不添加更加健康放心。它有着细密的气孔结构,透气不渗水,文火细熬,保留了食材原本的鲜味。2L大容量满足一家人的食用需要, 定时预约功能搭配防溢设计,不用看管就可以放心熬汤。