芒果是一种著名的热带水果，它的果实含有糖类、蛋白质、粗膳食纤维等，特别是它的胡萝卜素成分含量特别高的，在所有水果中名列居前茅，它的维生素C含量也挺高，而且蛋白质、矿物质、糖类 脂肪等，也是其主要营养成分，含量都不低。
芒果这种水果在中医看来，具有性甘、酸，微寒的特性，可入胃、脾、膀胱、肾经，具有益胃、生津、止呕、止咳的功效。现在的芒果种植范围很广，今天咱们一起来看看各地的芒果都怎么样吧。
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越南芒果
越南整个国家都处于北回归线以南，高温多雨，属热带季风气候，每年的平均气温在24℃左右。年降雨量也大，所以它的气候、温度、光照、土壤等条件对于生产芒果具有得天独厚的优势。越南的芒果品种以青皮玉芒、大青芒和金煌芒为主，可以全年都有产出。
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越南青玉芒果呈肾形，略扁平，果腹有一条很明显的沟槽，果实硕大而饱满。成熟之后果皮颜色为青黄色或暗绿色，果肉淡黄至奶油黄色，核虽较大但是很薄。由于自然条件优厚，生产出的玉芒果肉质细腻颜色金黄，口味香甜口感滑嫩，营养丰富。
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来自越南的大青芒，果实个体硕大，单个果实就有一到二斤，热带季风气候使得越南芒果光照条件足、生长温度适宜、水分充足，所以大青芒的果肉少筋、果汁多而且浓郁，甘甜可口，甜而不腻，没有酸味。对于成熟度不高的芒果，可以提高温度，促进其成熟，以便于食用。
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海南芒果
我国海南省三亚市地处热带，平均气温25左右，年降雨量大，十分适合芒果的生产。海南的芒果品种多，比较著名的有台农、贵妃、白象牙等10个品种，这里的芒果成熟早、外观秀美、品质优良，从而享誉全国，受到全国人民的青睐。
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海南贵妃芒果又叫红金龙，它的果实呈长椭圆形，果顶比较尖小，一个果实的重量半斤到一斤。未成熟的贵妃芒颜色是紫红色，成熟之后在深黄色的底色之上显示出鲜红的颜色，艳丽动人。成熟之后的贵妃芒香甜而且汁液丰富，香味诱人。
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当然海南也有大青芒，海南的大青芒个大皮厚，适合长途运输。其肉质厚而多汁液，切开之后，汁液丰富欲滴，并且它甘甜可口，肉质细嫩，色泽金黄诱人。青芒具有淡淡的酸味从甘甜之中透出，使更加爽口、止渴效果显著。
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广西芒果
广西西部的田阳县，那里属于南亚热带季风气候，具有与众不同的温度、光照、土壤等条件，是非常适合芒果生长的，被称为中国的第一个芒果之乡。从品种上来讲，有其传统的田阳香芒、红象牙等优质品种，后来又引进引进台农1号、金煌芒等新优品种，大大丰富的芒果的种类。
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这是广西著名的玉芒果，产于广西生态农业市北流市，这里保持原生态的自然环境，绿色无污染，所产玉芒，外观椭圆形，色泽淡黄而近乎白色，故而被称作玉芒，其果实硕大，果型周正，而且不同与其它芒果，其口感脆嫩，肉色金黄，香甜如蜜且多汁，具有很强的地域特色。
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芒果浑身都是宝，它的肉各种营养成份丰富，口感美味多汁，能够生津止渴、养颜美容，它的叶子具有止痒的功效，对于湿疹瘙痒具有很好的疗效。果核也能辅助治疗咳嗽、食欲不振、睾丸炎、坏血病，是很好的药食同源食品。
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