夏天热浪滚滚，小伙伴们是不是已经待在空调房“大门不出，二门不入”了？夏天对于爱美的妹纸来说就是早上出门刚化的妆，到办公室基本化掉了。但是对于吃货们来说，新一波的试吃又开始了。食酱走在了前列，替大家试吃了几款好吃又解暑的美味，跟着食酱不走弯路哦！
敲黑板！这几款美食都是食酱冒着下个月吃土的风险给大家总结的，快搬好小板凳，拿好纸笔，速速记下来哦。有了这些美食，酷暑难耐又怎样，我们还是能吃的很开心啊！
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银耳羹
对于女生来说，银耳富有天然性胶质，长期食用可以润肤，具有美容养颜的作用。但是食酱要告诉大家，银耳还有养阴清热、安眠健胃的作用哦。周末的时候，我自己偶尔会煮一点，放一点冰糖，清甜好喝。
益品汇冻干银耳莲子羹
他家的银耳从外观就能看出来，品质很好，微黄，没有经过硫熏制，所以煮出来的银耳汤味道纯正，清甜，没有异味。大家煮的时候可以跟食酱一样加点冰糖，不仅可以提升口感，冰糖还能和胃润肺、清热。所以炎热的夏天来一碗高颜值、巨解暑的银耳羹，不用天天在酷暑里煎熬啦！
盛耳银耳莲子羹
盛耳的银耳小小一朵，放水里浸泡后慢慢变大，一小朵就能煮出一大锅。而且煮出来的银耳羹胶质满满，口感软糯，细滑。加上百合、莲子，夏天吃过晚饭，和家人一起分享清甜的莲子羹，想想就觉得很幸福呢！
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清凉绿豆
食酱觉得夏天最佳解暑神器就是绿豆了，不管是绿豆汤、绿豆冰沙、绿豆糕，食酱觉得都很好吃。绿豆的清香沁人心脾，清热解毒、止渴消暑的作用也非常好。
燕之坊绿豆青稞荞麦黄豆浆原料
天一热，早上吃饭没胃口，所以食酱早上一般就会喝燕之坊家加了绿豆的豆浆。豆类本身含有高蛋白，营养丰富，加了绿豆的豆浆早上喝不仅可以补充能量，还能清热解暑，配上馒头，感觉胃口大开，能吃下满满一大碗。
燕之坊绿豆五谷杂粮东北粗粮绿豆汤绿豆粥
他家还有品质非常好的东北绿豆。东北的黑土地生长出来的绿豆颗粒饱满，营养丰富。这个绿豆很好煮，容易煮熟，而且口感软绵，做绿豆冰沙特别好。我喜欢煮好后做成豆沙加点酒酿放在冰箱冷藏一会，拿出来喝超级好喝，咕咚咕咚几口下去，凉快一大截！
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清火茶
荷叶茶又被称做“荷钱茶”，主要原料就是荷叶，具有清心火、清热安神的功效。敲黑板！荷叶茶还有减肥瘦身的作用，想要减肥的妹纸们，这波福利科 千万别错过。
荷叶茶冬瓜荷叶茶叶
这个冬瓜荷叶茶叶食酱第一次喝的时候觉得有荷叶淡淡的清香，入口清淡。而且里面还加了决明子、冬瓜、陈皮、山楂等原料，所以喝起来有微微的酸。夏天喝不仅清暑，还能帮助开胃，助消化哦。很多减肥的小伙伴都喝这个来帮助解腻减脂，效果还是挺好的。
福鲜德绿茶
除了绿豆，食酱觉得绿茶也是夏天清热解乏的神器。一般到下午到时候是一天中最容易犯困的，办公室的小伙伴们都会给自己来杯绿茶。他家的绿茶泡出来汤清叶绿，闻着淡淡的茶叶香，喝起来茶味浓郁，而且很耐泡哦，不会泡两次就没味，味道依然纯正。下午犯困来一杯，提神醒脑，酷热难耐来一杯，清热解暑！
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解暑小吃
对于吃货来说，夏天天气炎热，热腾腾的美食热到吃不下去，简直是一种折磨！那就来点冰凉Q弹的凉糕吧，食酱亲测，口感很好哦！
锦城记成都特产即食凉糕
锦城记的这个凉糕吃起来口感特别像果冻，Q弹细滑的凉糕一口下去，清甜润滑，因为原食材简单，所以吃起来有淡淡的米香味。觉得口味太清淡的小伙伴也可以加点搭配的红糖或者蜂蜜哦，食酱更喜欢加了蜂蜜的，蜂蜜的清香能增加口感。
平仁凉糕
他家的凉糕是正宗的宜宾凉糕，大米制作的凉糕软绵细滑、入口即化。夏天这么热，上班心浮气躁，下午茶时间吃一点冰凉清爽的凉糕，立马觉得沁人心脾。不能吃甜食的小伙伴家搭配的糖的时候建议半包就够了，这个红糖稍微有点甜。
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仙草
广东很多地方有在大暑的时候吃仙草的习惯，食酱之前去广东玩的时候替大家试吃了一下，冰冰凉凉的，解暑效果特别好。
巧厨烘焙广西烧仙草冰粉仙草冻白龟苓膏原料
仙草是一种药食两用的食材，像夏天大家可能经常吃烧烤、小龙虾，特别容易上火。这个仙草冻有消暑、清热、解毒的功能。会吃的小伙伴可放在冰箱里冷藏，吃的时候加点花生碎，或者放点蜂蜜，不用去店里就能吃到一碗营养丰富，下火的甜品哦！
广禧烧仙草粉
他家的这个包装也是很精致了。关于吃法，食酱还发现了可以加在奶茶、甜品里，代替珍珠，清凉Q弹的仙草粉口感更好，营养价值更高。这样的甜品，食酱一次可以吃一大碗哦，墙裂推荐！
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