提神的食物，你脱口而出的是红牛或者是咖啡？虽然它们是我们生活中常用来提神的食物，但是今天小编要说的可不是它们哦，而是下面这些健康还十分纯天然的食物！
一、黄玛咖
拉摩力拉牌玛卡片
说到提神那么这样一款玛卡片那是绝对不能错过的。玛咖？不是滋补身体和男人补肾用的吗？还可以提神？没错！玛咖强大的提神抗疲劳作用，你是绝对想象不到的。而这一切都要归功于玛咖 中含有的有的一种叫牛磺酸的物质，它可是提神抗疲劳的重要物质，在一些功能性的饮料的配方上都可以看到它的身影。所以提神还是这样一款玛卡片最靠谱！
二、红玛咖
拉摩力拉牌红玛卡片
但是在玛卡片中又被分为了几个等级，而相对于普通的玛咖来说，这样一款红玛咖它的提神抗疲劳的功效要更胜一筹，这是因为在这样一款红玛咖中含有的牛磺酸成分要更加的丰富，所以它的抗疲劳作用更上一层楼。而它还富含许多其他的营养物质，不但具有抗疲劳提神的作用，更是可以强身健体和增加身体的免疫力。
三、铁观音
佰儒 新茶 安溪铁观音茶叶
说到提神的食物，这样一款健康的提神茶饮——铁观音也是不可错过的。铁观音可以提神，主要是它富含的咖啡碱起到了提神醒脑 和提高思维的作用。所以，在闷热的夏季午后，喝上一杯铁观音茶，既可以提神醒脑，还可以让自己的思维更加活跃，轻松提高公众对效率。
四、薄荷茶
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而这样一款薄荷茶更是不可多得的提神好物。清清凉凉的薄荷口感，让你在昏昏欲睡的午后，喝上一口，瞬间从脚底就凉到了头发丝，立马就可以精神百倍！而且薄荷还具有镇定精神和预防口臭的作用，不妨在犯困的时候，来上一杯薄荷茶来提神醒脑吧。
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