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记得多吃这些,你会越吃越美!

  • 2018-06-29 22:20:00
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||| 奇异果 |||

奇异果是现在非常常见的一种水果啦,被称为水果之王,同时也是一种非常强效的美容圣果,含有丰富的维生素C和维生素E,经常吃可以起到消除雀斑和护理美白的效果哟~

新西兰佳沛 奇异果

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||| 粗粮 |||

粗粮中的纤维素可以加速肠部蠕动,促进排便排毒 ,减少长暗疮等皮肤病,而且粗粮利尿消肿,能够让皮肤细腻均匀,同时粗粮富含维生素E,能够帮助抗氧化和消除自由基。

五芳斋五谷杂粮八宝粥

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||| 牛奶 |||

很多人都知道牛奶美白,但是却很少有人知道牛奶可以提高皮肤的免疫力。牛奶中的蛋白质可以迅速使皮肤的活性增强,这些蛋白质中可观的氨基酸是皮肤最好的养料。

德国进口牛奶脱脂牛奶

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||| 多喝茶 |||

茶类里含有茶多酚,是一种强力抗氧化剂,它比传统维生素ACE的抗氧化能力还高。茶多酚可以有效修复皮肤的损伤状态,提高皮肤的免疫力。多喝茶是没错的啦~

云雾兰花香安溪铁观音茶

好皮肤不光光用护肤品,还可以吃出来哟,让你越吃越美~

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