营养早餐速成计，这样吃多睡十分钟

过着朝九晚五生活的年轻人们，对于一日三餐都没有太大的追求，甚至偶尔还会因为睡懒觉直接忽略掉早餐。不过为了我们的身体健康着想，一日三餐还是要按时吃的，尤其是最能影响身体健康的早餐。但是要如何在不耽误睡懒觉的情况下还能吃到营养早餐呢？

小编要告诉你的是这完全不是问题，虽然对于爱赖床的上班族来说早餐要吃好是一件稍稍困难的事，但营养补充上了就一切不是问题了。下面就赶紧跟小编来get几个速成早餐吧！

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维他豆奶+面包

营养美味的维他豆奶能补充我们身体所需的部分营养元素，因此在家中常备维他豆奶和面包，晚起的早晨即使是在去公司的路上也能填饱肚子，而且完全不会耽误睡懒觉和上班的时间哦。

Vitasoy/维他奶健康加法钙+醇豆奶

这款营养美味的醇豆奶，在豆奶原有的营养基础上还加入高钙元素，恰到好处的助力我们的营养早餐。优选来自“中国黄金大豆种植区”的优质非转基因大豆，光照充足自然营养更加充足。维他奶不同于其他豆奶的普通研磨工艺，而是采用微米级别原豆研磨技术，破壁释放植物大豆的营养，同时让我们的身体在吸收营养时能够更加的快速。高钙的添加还有助于骨骼的健康生长，让牙齿更坚固，是一款老少皆宜的早餐营养品。

港荣奶香蒸蛋糕

好吃不上火的港荣蒸蛋糕与豆奶搭配，刚好满足赖床星人们的晚起需求，就不用再花时间去买包子油条了。蒸出来的蛋糕不同于烘焙油炸，口感不仅要更加美味，营养也更丰盛，淡淡的奶香香软酥松让人爱不释口。

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猴姑米稀+蜂蜜

由十种中药食材制成的猴姑米稀，不仅拥有润滑细腻的口感，营养也是非常的丰富。因为没有加糖分，所以猴菇米稀单独吃的时候会有一点点淡，这时候再搭配一点蜂蜜在里面，既能润肠排毒又能补充身体所缺的营养元素，而且美味也不误，尤其适合上班族们食用哦。

江中猴姑米稀

胃不好，养胃早餐猴姑米稀来帮您，猴姑米稀不仅广告深入人心，营养美味也照样不耽误。猴姑米稀精选十种珍贵药材精心配比而成，能补充人体所需营养元素的同时，还能对胃起到一个保护作用。上班族们早晨只需要准备一点开水就能享受到美味的米稀，非常的省时间。

汪氏蜂蜜 天然滋补椴树蜜

蜂蜜所含有的营养元素，对我们有着非常多的益处。原本就有早晨喝一杯蜂蜜温水的健康说法，能清肠道排除我们体内堆积一晚上的毒素。这款来自长白山的土蜂蜜，色如白脂芬芳怡人，美味营养两不误。