茄子是一种非常有营养的蔬菜,也是人们餐桌上十分常见的家常菜。由于它的肉质细嫩松软,既可以炒、烧、蒸、煮,又可煎、炸、凉拌等,都能烹调出美味可口的菜肴。

今天小编就来和伙伴们分享几道茄子花样的做法,用这些方法做出来的茄子特别的美味可口,还十分的下饭,我想大家一定会喜欢的,接下来咱们就开始操练起来!
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鱼香茄子

鱼香茄子的特点是不见鱼肉,只闻鱼香。虽说里面没有鱼,但茄子经过精心烹制后,口感特别酥软,再加上充分地吸收了浓汤,吃起来真是比鱼肉还要鲜美呐!
选食材:
茄子 2根
红泡椒 4根
猪肉馅适量
小葱 2根
姜1小块
大蒜2瓣
豆瓣酱适量
水淀粉适量
怎么做:
1.将红泡椒剁细,茄子切成条,备用;
2.用2匙老抽、3匙醋 、3匙白糖调好一碗鱼香汁 ;
3.将淀粉调成水淀粉备用;
4.将猪肉剁成肉馅, 放入适量料酒拌匀;
5.锅里倒适量食用油,烧至6成热,放入姜蒜泥爆香;
6.放入适量豆瓣酱翻炒,等豆瓣酱炒香后放入剁细的泡椒末,翻炒均匀;
7.翻炒至油色红亮,下入肉馅炒至肉粒散开,放入茄子翻炒;
8.倒入调制好的鱼香汁,翻炒入味,起锅前放水淀粉收汁;
9.另起一砂锅,烧热后放少许油,将炒好的茄子倒入,煲煮至完全熟软,鱼香茄子就完成啦!
密云农家新鲜紫皮茄子

欢迎我们这期的主角闪亮登场,它可是紫皮长茄子,外皮黝黑发亮,个头粗细均匀,十分的漂亮,用它做出来的菜肯定错不了。烹饪茄子时建议不要去皮,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的 。
农家放养土猪黑猪肉

咱们用的猪肉馅是农家散养的土猪肉,由于是由纯粮食喂养,因此它的肉味道特别的香,营养也十分丰富。
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凉拌茄子

凉拌茄子是一道非常爽口的凉拌菜,把茄子上锅蒸再加上各种调味料拌好,其味道清新软滑,特别的美味。
选食材:
茄子1根
大蒜2颗
小米辣几根
青椒 2根
酱油适量
细砂糖少许
味精适量
辣椒油 2勺
花椒油少许
怎么做:
1.将茄子切成三段,上蒸锅,上气后蒸10分钟;
2.茄子蒸好后稍微放凉,撕成细条,在盘子里面摆好;
3.把青椒、小米辣切成圈,放入小碗,倒入少许开水,去除辣椒生味;
4.放入适量酱油、醋、细砂糖、味精搅拌均匀;
5.放入两勺辣椒油,少许花椒油拌匀;
6.将拌好的佐料淋在蒸好的茄子上。
山东特产新鲜紫皮大蒜

大蒜是非常好的一种调味料,它的味道辛辣,里面所含的大蒜素具有一定的杀菌作用,经常吃些大蒜对肠胃健康起到很好的呵护。
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地三鲜

地三鲜正适合春天吃的一道菜,它里面有茄子、土豆、青椒三种食材,色彩搭配上特别的漂亮,吃到嘴里鲜香适口,味道十分丰富。
选食材:
茄子1根
土豆1个
青椒1个
生姜几片
蒜瓣3个
生抽少许
蚝油1大匙
葱花少许
鸡精少许
淀粉适量
怎么做:
1.将茄子、土豆、青椒切块 ,葱姜蒜切碎待用;
2.炒锅里倒油烧热,先放土豆块下锅炸 ,油最好能淹过土豆,这样受热要均匀些;
3.待土豆炸致金黄色捞起 ,紧接着放入茄子块炸;
4.炸好捞起,把油倒出,炒锅内留少许底油,放入葱姜蒜爆香;
5.倒入炸好的土豆块和茄子块下锅迅速翻炒,加入青椒片、生抽 、蚝油 、少许盐调味,然后倒入半碗水稍微焖煮一下;
6.最后加点鸡精调味再用少许淀粉勾芡出锅即可。
绿源禾心 有机马铃薯 土豆 洋芋 荷兰薯 新鲜蔬菜 一盒 2.5kg包邮

土豆学名马铃薯,是生长在地下的一种食材,它能烹调出很多种菜肴,都十分的美味。同时土豆中所含的营养也特别丰富,经常食用有健脾和胃等功效。
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鲶鱼烧茄子

鲶鱼烧茄子是一道滋补菜,味道十分鲜美。鲶鱼的鲜美再加上茄子的软糯,两种食材的完美结合,让这道菜的美味发挥到了极致!
选食材:
鲶鱼600g
茄子2根
葱1段
蒜33瓣
姜1小块
青椒1个
花椒粉几粒
酱油1匙
料酒1匙
盐适量
味精少许
白糖适量
豆瓣酱适量
怎么做:
1.将鲶鱼收拾好洗净,切段,茄子去蒂后洗净切段,葱切段、蒜拍一下、姜切片、青椒切圈;
2.锅内放油,中火,油热后放葱段、蒜瓣、姜片、青椒,爆出香味;
3.再放入酱油、料酒、豆瓣酱、花椒粉、白糖,炒一分钟后加开水,转大火,放入茄子,鲶鱼;
4.大火烧开后,转小火炖上40分钟,放盐、味精出锅装盘。
密云水库野生鲶鱼

鲶鱼是生活在淡水中的一种鱼类,它的身体表皮覆盖着一层粘液,用手摸上去感觉滑溜溜的。鲶鱼的肉质十分细腻,味道特别的鲜美,经常吃些鲶鱼对身体有很强的滋补效果。