春暖花开，约上三两好友外出野餐，想想也是十分惬意。而在这个追求轻生活的时代，野餐当然也要以轻食为主。所以，小编给大家整合了一份轻食野餐清单，它们除了具备低卡的特质，还十分美味解馋！
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饱腹主食篇
为了避免食物加热的繁琐，外出野餐，宜以冷餐为主。而燕麦是一种高能、低脂的食品，作为野餐主食，相对更轻食。这些麦果脆、全麦面包，开袋即食，不仅方便，而且还美味。
桂格即食麦果脆
单一口味的麦果脆，吃起来比较寡淡，所以，桂格的麦果脆特地增添了蔓越莓、蓝莓以及草莓果干。这不仅丰富了麦果脆的口感，还为其注入了丰富的维生素营养元素。外出野餐备上它，满口的松脆酸甜，饱腹妥妥的！
橙子快跑全麦面包
相比普通全麦面包，这款全麦面包，不仅是紫薯馅儿的，外层还裹了一层芝麻、瓜子仁，吃起来很有层次感，且饱腹效果更佳。另外，其原料都是采用天然食材制作，相对来说也健康。
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轻脂饮料篇
恕小编直言，没有饮料的野餐，不是好野餐！但既然野餐主打轻食，那些高能的碳酸饮料就得通通靠边站了。以下的这两款牛乳茶、原味果汁，不仅轻脂，而且十分生津解渴。
香飘飘牛乳茶
精选进口澳洲牛奶，结合印度阿萨姆红茶制作而成。澳洲得天独厚的地理优势，造就了牛奶更香浓、更纯正的品质；与红茶融合后，口感柔和不膻，且回味甘甜明显。另外，零反式脂肪酸，不会致胖，可放心饮用。
阳光味道桑椹原汁
桑葚汁，不仅能生津止渴，还含有大量膳食纤维，外出野餐备上，恰好能有助于食物的消化。这款桑椹原汁，来自四川大凉山；不添加色素以及香精，口感纯正酸甜；且采用无菌罐装，更安全健康。
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解馋零食篇
对于吃货而言，野餐必备当属小零食是也！而饼干、薯片都属于高热量食品，容易致胖。选择坚果、果干会更符合现代人的轻食主义，不仅解馋，还有助于补充身体能量。
含羞草芒果干
含羞草的芒果干，是选用27℃环境下生长的芒果制成的，芳香味更浓。水分控制在15％-22％，保障其口感干湿有度；且不添加甜味剂，还原了芒果的本真纯味。不过芒果性质湿毒，体质湿热者慎吃哦。
小心机夏威夷果仁
坚果的壳，剥起来不仅费劲，有时还会弄疼手！而小心机的夏威夷果，经过机器去壳，能替你免去剥壳的麻烦。它经过低温烘焙后，口感更酥脆，香味更浓醇。且小罐包装，外出野餐，携带也方便。
外出野餐，也是热爱生活的一种方式，只需带上美食，休闲之旅便由此开始。而对于追求轻生活的你来说，这些低脂野餐美味，足以满足你轻食饱腹的需求!
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