小编在老家的爷爷奶奶一直是吃粗粮养生，身体很硬朗健康，没有什么所谓的富贵病。现在人们也越发的懂得多吃粗粮的好处，农家粗粮产品也是越发的受欢迎，粗粮的加工是非常简单的，保存了很多细粮当中没有的营养成分，淀粉、纤维素、无机盐和B族维生素是非常丰富的，每天吃些粗粮，让你吃“粗”好身材！
多吃粗粮，给你的肠胃来些新鲜，洗洗澡。
早餐在一天当中很是重要，更不能含糊，荤素搭配，粗细营养均衡，品质生活不能将就哦。
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米脂黄小米
黄小米是一种多维生素的谷类物质，其中维生素B类的含量最高，而且这些维生素都有帮助消化的作用。因此，人们食用黄小米不仅可以有效防止消化不良现象的出现，而且对人们的口舌生疮也有一定的作用；其性质温和，具有减少胃酸分泌的功效，同时进入人体之后对人类的消化系统还有很好的调理功效。
陕北黄小米
来自陕北的天然黄小米，色泽呈现深黄色。煮熟后淡黄偏白，口感粘糯绵滑，内部富含营养物质，吃出幸福吃出健康。米脂小米明清之际是皇家贡米，米脂这个地名也是因为米脂小米米油如脂而得名，小米颗粒浑圆，色泽金黄，晶莹透亮，质优味香，是美食可口，养胃健脾的不二选择哦。
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红豆薏米粉
红豆薏米粉薏仁粉
由吕柳荫老师精心调制而成的红豆薏米粉，精心挑选优质红豆、薏苡仁、茯苓、白扁豆、莲子、淮山药和砂仁等配料，科学合理的比例，确保红豆薏米粉的营养均衡，之后采用先进的加工技术，经过多重工序后精心制作而成，其粉质经过精心研磨之后，会更加香醇细腻，散发出淡淡的中药香气，轻轻尝上一口，呈现出独特的中药口感，令人惊艳，而且薏米与红豆彼此之间交融汇合，会给你的身体带来更好地呵护。
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农家玉米粉
新农家 玉米粉
最新的玉米磨得面，不但是没有任何添加剂，直接磨的，颜色看起来不好看，玉米面里有黑点儿，那是玉米胚芽最顶端那层黑皮。这也是鉴别玉米是不是提取了胚芽在磨面的一种最简单的方法，在家做玉米面窝头吃或者熬粥滋味都是回味无穷。
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沂蒙黑小米
新货沂蒙山特产自产五谷杂粮粗粮农家自产月子米小黑米黑小米250g
沂蒙山农家黑小米，农家自产，新鲜黑小米，挑选无公害颗粒饱满的种子栽培，入口醇香，嚼劲十足，黑小米营养价值非常高，是一种安全性较高的食品基料，尤其适合于孕产妇、婴幼儿和病弱体虚人群食用。
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