众所周知米饭是餐桌上的主食之一，尤其是对于南方人来说，一日三餐都离不开大米，一餐没有吃米，总让人感觉心里空落落的，而每天都吃一样的白米饭总是会给人寡淡无味的感觉，所以很多时候搭配米饭，总会准备上各种各样的菜。
白米饭的营养是有目共睹的，吃上一碗米饭不仅能饱腹，而且还能为身体增加不少的动力，但是米饭其实也是需要合理搭配的，而在超市更是能看到各种不同颜色的米，不同的米含有的营养也是大有不同的。
在煮米饭的时候，加入一些糙米或是黑米，不仅能让米饭的口感变得丰富起来，更不会有寡淡的感觉，然而想要自己的一日三餐更加的营养丰富又多彩，除了米饭之外，一些下饭的美食更不能少，所以让这些治愈系的美食来帮你吧！
王家粮仓泰国原装进口三色糙米 老人米2.5KG 多色米 糙米组合5斤
来自泰国的三色糙米中有黑莓果米，富含丰富的花青素和膳食纤维，维生素E也是很丰富的；发芽糙米含有丰富的矿物质和微量元素；红糙米富含丰收的维生素和膳食纤维，混合在一起用来煮饭或是制作美食，光是从颜色上来说，就已经能让人食欲大开了，闻起来米香味更诱人。
大龙燚午餐肉罐头340g户外火锅早餐面包即食猪肉食品特产
午餐肉可以用来煮火锅，当然也能用来炒饭了，大龙燚午餐肉精选优质的猪脊肉，切开之后还能清晰的看到里面的颗粒，采用了小罐真空包装，干净又卫生，用油煸炒之后加入米饭，闻起来就格外的香，嚼起来更是Q弹细腻，满满的都是猪肉香的滋味。
吉香居暴下饭川香味拌饭拌面牛肉辣椒酱剁椒调味250g*2
剁椒牛肉辣椒酱精选7种不同的食材，按照不同的顺序炒制，融入了多种辛香料，让牛肉和辣椒的味道更浓郁，单吃辣而不燥，咸香适宜，用来下饭嚼在嘴里，还能品味到牛肉的质感，所以有了一瓶下饭酱，连米饭都能多吃很多碗。
廖记棒棒鸡香辣掌中宝川味零食 鸡脆骨包邮130g 成都麻辣小吃零食
不想炒菜，那就来吃吃麻辣爽口的掌中宝，选用上等硕大的掌中宝为原材料，加入各种辛香料炒制之后，看起来玲珑剔透肥美诱人，吃上一口辣味十足，肉质Q弹绵软，即便是回味起来也很鲜美，用来下饭或是佐酒都可以。
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