1、烤南瓜火龙果沙拉 。空气炸锅做法：南瓜去皮切滚刀块，刷一层薄薄的油，放入空气炸锅中180度炸10分钟即可，和切好的火龙果放在一起超级简单；微波炉做法：南瓜也可以不用烤，选择用微波炉叮一下就可以了，两者的区别就是口感上不一样。
【蜀九香麻辣香锅底料】
蜀九香麻辣香锅底料小龙虾香辣蟹调料川菜百搭干锅料280g3袋四川
蜀九香丰富的阅历和敏锐的味觉，能准确把握住麻辣香锅的精髓，这款麻辣香锅采用天然香料炒制而成，一袋底料适合2~3斤菜左右的呢，可以根据菜量的多少酌情添加底料哟。 这个正是吃小龙虾的季节，买一袋这个调料在家就可以品尝美味的麻辣小龙虾了！
2、烤黑胡椒龙利鱼块黄瓜沙拉 。微波炉做法：龙利鱼用厨房纸巾擦干水分，切块，放入黑胡椒粉和适量的盐搅拌均匀腌制15-30分钟左右，放在微波炉中，选择光波组合，烤10分钟即可，黄瓜切块就可以吃了；空气炸锅的做法：龙利鱼放入空气炸锅中200度炸10分钟左右即可。
【蜀九香清油火锅底料】
四川特产蜀九香清油火锅底料615g 重庆火锅调料 可做麻辣烫串串料
周末的时候，不妨在家里一家人吃个火锅，还能拉近彼此之间的感情，今天介绍的这款四川特产，蜀九香清油火锅，真材实料的制作工艺，上等的原材料，传承四川美味，让你在家就可以吃到四川特色火锅，吃过火锅唱着歌，非常惬意！
3、彩椒菌菇秋葵沙拉 。空气炸锅做法：口蘑洗净对半切块，刷薄薄的一层油，撒上少许盐，空气炸锅160度烤10分钟，秋葵放入沸水中焯2分钟，彩椒洗净切块放入碗中，撒上黑胡椒碎搅拌均匀即可；微波炉做法：同样的食材，放入微波炉叮一下即可。
【新疆哈密瓜】
曾曾果园 新疆哈密瓜吐鲁番网纹西州蜜瓜甜瓜新鲜水果2个装约7斤
这款来自新疆吐鲁番的哈密瓜，在新疆拥有得天独厚的环境和地理条件，加上自然环境等因素，才能够形成我们今天所见到这么皮薄肉厚的哈密瓜，个个都是精品，采用正宗的西洲蜜25号瓜种，绝不使用化肥农药，拒绝膨大剂及激素催熟，皮薄肉厚！
4、手撕鸡胸蔬菜沙拉。空气炸锅做法：鸡胸对半切开，腌料腌制半小时以上，空气炸锅中放入腌制好的鸡胸，200度烤10-15分钟，取出撕成条，和洗好的蔬菜一起拌匀就可以了。微波炉做法：腌制好的鸡胸放入光波炉中，光波组合3，烤10分钟，如果不想烤的话平底锅刷少许油两面煎一下也可以的。
【娃哈哈AD钙奶】
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娃哈哈AD钙奶就能够证明它的价值，既好喝，还补钙 ， 娃哈哈是十分老的一个牌子，能够存活这么多年，也说明他很有实力，是一家可以信赖的公司，毕竟食品对安全的要求比较高，平时买的少不够喝，建议整箱购买哦，更划算！
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