中国人喜欢喝茶，而喝茶也是一种快速减肥法，下面我们来盘点八种天然快速减肥茶，让我们来具体认识茶叶的神奇快速减肥功效吧！
第一名：普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
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第二名：荷叶茶
荷叶茶是古代宫廷减肥秘药。用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能让人神轻气爽，还有改善面色、减肥的用处。
想喝荷叶茶减肥必须是浓茶，并且1天分6次喝，便秘患者1天可喝4包，分4次喝完，这样能使大便畅通，对减肥更有利。
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第三名：黑茶
黑茶可抑制腹部脂肪堆砌，对刮油有奇效。黑茶是由由黑曲菌发酵制成，在发酵的过程中产生的一种普诺尔的成分，起到了防止脂肪堆砌的用处。
想用黑茶来减肥，最好喝刚泡好的浓茶。并且应坚持1天喝1.5升，在饭前饭后各饮1杯。
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第五名：乌龙茶
乌龙茶可燃烧体内脂肪。其富含铁、钙等矿物质，有促进消化酶和分解脂肪的成分。
在饭前饭后喝1杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被吸收就直接排出体外，能够防止因脂肪摄取过多堆积身体肥胖。
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第六名：牛蒡茶
黄金牛蒡排毒通便茶，具有排毒通便、祛痘减肥的功效，牛蒡是一种蔬菜，而牛蒡茶可以减肥和治疗便秘。
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第七名：柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
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第八名：薏米红豆粉
现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。
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