口臭问题很尴尬，这些美食有奇效

1、香芹

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这可以说是去除口臭的必备食物。香芹能够有效去除口腔内的不良气味，包括抽烟后引起的口腔异味。同时还有助于消化。

2、茶叶

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使用浓茶漱口或者咀嚼茶叶都可以除去口臭。如取一小撮茶叶放入口中慢慢咀嚼，等唾液化解茶叶后再慢慢吞下，效果也是很好的。

3、酸奶

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酸奶助于消化的作用不用多说，有研究表明长期饮用酸奶可以防止有害细菌的滋生，同时还能减少牙齿斑纹的生长以及预防一些口腔疾病。

4、蜂蜜

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蜂蜜可以润肠通便，饮用也非常简单。早晨起床后取一小匙蜂蜜用温开水冲服即可。