有没有觉得去年的冬天特别冷，下了几场雪之后，感觉整个人都似乎开始泛虚了，特别是开春后，一直感冒不见好，可见抵抗力下降了不少，除了要开始注重运动，还要结合对身体内部的调理，俗话说由内而外的健康才是真正的健康，中医所谓的养生大概就是这个意思，以前一直觉得人参这种补品是老年人吃的，后来才得知，一部分8090后的身体还不如作息规律的老年人硬朗，春分，宜补。
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人参膏
融泽梅花鹿肉人参膏
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我周围许多女生为了显瘦而不择手段，天寒地冻的时候选择不穿秋裤甚至有的还露脚踝行走在冷雨夜，所以体内的寒气很重，一年四季都手脚冰凉，还容易冒虚汗，最重要的是每当大姨妈来的时候肚子疼得要死要活的，脸色苍白毫无血色，这种虚寒的体质就需要温补型中药材来调理，融泽梅花鹿肉人参膏集合了枸杞、人参、山药等十种药材适合长期服用。
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直参
融泽高丽参
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有些人忍受不了人参膏的味道可以选择一整根高丽参，比如将人参切成薄片，放入白粥里面熬煮，或者与鸡汤同小火慢炖，当然看电视闲着无聊也可以含于口中细嚼，如果家中有喝酒的老人，将高丽参整根放入酒瓶中泡，也有养生补气的功效。
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红参浓缩液
正官庄韩国高丽参红参浓缩液
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有很多韩剧或者韩国综艺里面都会出现这样一幕：男主或女主去便利店直接拿起前台的一小瓶饮料一饮而尽，后来才知道那是红参浓缩液，话说韩国人也是讲究中医的一套理念，把红参浓缩液当功能性饮料喝，我出于好奇心也尝试过，味道还算能接受，最主要的是方便，随时随地，想补就补。
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西洋参
北京同仁堂西洋参片
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西洋参片和国内的人参不同，一般用来泡人参茶来喝，或者闲着没事含着吃，取适量参片入口含服，待参片软化，参味充分释放后细细咀嚼咽下，正确的服用方法可以更大化的释放西洋参里面的滋补能量，清冽透喉、参香浓郁、回甘明显。
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野山参
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最近一句话在朋友圈特别火：这世界上只有一种成功，就是能够用自己喜欢的方式度过自己的一生。有了健康的身体，才能活出理想的日子。有人讲究吃身就得选整枝，营养才不流失，中国品质较佳的野山参一般长在长白山脚下，皂苷含量较高，用来泡酒最佳。
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人参茶
人参八宝茶
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女生就要补气血，身边的朋友每个月的姨妈期确实看着挺虚，都说肝气郁结则淤，百病皆生于气。人参片解郁气的基础上再加入玫瑰、红枣这些补血的食材，简单的茶方，可以随身带着，每天喝一包，郁结散去，气血也能一点点回来。
补气、补血、补肾，都要根据自己的体质来选择不同的人参补品，新的一年也要元气满满。
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