阳春三月，微风和煦，绿柳含烟 ，小鱼姐在的城市最近气温已经攀升到25度啦。阳光很好的午后已经可以脱外套！要想自信地穿上漂亮的裙子，展现纤细的腰姿，小肚腩必须要甩掉。
今天小鱼姐给大家带来的是刮油瘦身小妙招。家家户户都有的蜂蜜配上“它”，两周轻松甩掉小肚腩！
绿茶中的茶多酚可以帮助人体消化，促进新陈代谢。如果在茶饮里加入一些蜂蜜，会有润肠、润肺的作用，这个对于清理身体的一些毒素效果显著。
所以想瘦的宝宝们，每天喝绿茶的时候不如加入一茶匙蜂蜜来大大提高减肥的效果吧~
?茉莉绿茶：
茉莉花绿茶
推荐理由：上班一族推荐，绿茶有清爽解腻的功效，还能有效对抗辐射，保护眼睛，茉莉中的芳香素物质可以促进脂肪的分解，提神醒脑，特别适合上班族多喝。
其实对于减肥人士来说，喝蜂蜜水的时间也是很关键的。两个喝蜂蜜水的黄金时间分享给大家：
1、最佳时刻一：早晨
早上起床后喝蜂蜜柠檬水具有减肥、养颜、改善口气的效果。起床后喝上一杯柠檬水具有催便、排毒的作用；蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，从而起到美容养颜作用。
?好物推荐：
冻干柠檬片
推荐理由：早餐的时候喝一杯与柠檬片混合的蜂蜜水能帮助你加快体内的新陈代谢。另外，蜂蜜有增加饱腹感和保持血糖水平稳定的作用。
2、最佳时刻二：睡前
很多女性因为上网或加班等原因经常熬夜，睡眠质量不高。这时可以选择一些低热量又能缓解神经压力的食物。蜂蜜就是非常理想的瘦身食品。晚上睡前用温水冲服一杯蜂蜜，有助于益睡养颜，补充各种微量元素、润肠排毒，排便通畅，小肚子自然也就小了。
?快速睡眠冲剂：
快速睡眠冲剂
推荐理由：睡眠不好的朋友，不仅可以睡前喝蜂蜜水缓解，还可以选择这款冲剂，24种水果口味的维C泡腾片，让你体会不同的口感，补充维C补充褪黑素，让你快速入睡安眠，特别适合入睡难睡眠质量差，皮肤萎黄无精神的人，一觉醒来，美白又能瘦。
?红豆薏米茶：
红豆薏米茶
推荐理由：肚子上的肉肉是很难减下去的。每天喝两杯减脂茶，有不错的效果。红豆和薏米不仅可以祛湿气，每天喝两杯也是增加了身体所需的膳食纤维和微量元素。湿气去除了，肚子自然就容易瘦下来。
?苦瓜茶：
荷叶茶决明子苦瓜片
推荐理由：苦瓜片中含有一种瘦身的特效成分，那就是高能清脂素，这种物质能够快速分解体内多余的脂肪，每天坚持饮用你就可以看到瘦身的效果，让你轻松喝出好身材，再也不担心肥胖问题。
文/zaier
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