不知道是因为换季还是水逆余波，最近朋友圈里很多人呈现类似状态：「我要不要换一份工作？」原因无外乎：①遇到瓶颈，怀疑这份工作到底是否适合自己；②太忙，没时间陪家人朋友；③不适应集体氛围，和同事相处不来。
小编想到了三个朋友，他们也都经历过类似的时期。忽然很好奇，他们那段时期是如何度过的，后来又做了怎样的决定，现在过得如何？于是就去问了问。
朋友A说：
「初入职场第三个月时，因为基础工作上手很快，上司想让我独立负责项目。对当时的自己没有信心，但还是硬着头皮接了下来，不试试怎么知道结果？第一次独立做项目，第一周就遇见各种难题，每天早上一睁眼，就开始解决突发状况，午饭仓促吃完，继续处理问题。
不过每到下午两点多，我一定会离开工位，去楼下便利店买一块蛋糕和一杯奶茶，坐在便利店门口对着草坪的椅子上，独自吃完。这段时间里脑袋完全放空，只是一口一口吃着蛋糕，喝着奶茶，沉浸在糖分带来的愉悦里。其实不到10分钟就吃完了，但这10分钟对我来说意义非凡，再起身上楼时，会觉得没什么过不去的槛。每天都有这么甜的10分钟，人生能有多难。」
朋友B说：
「工作最忙那段时间，很久没约过朋友。渐渐怀疑，所有时间都被填满，这份工作是否值得继续？一个周日午后，我一边敲电脑做企划，一边感受到内心的怀疑达到顶峰。干脆合上笔记本，打电话给几个月没见的闺蜜：“去喝点东西？”因为想好好说说话，把一肚子的焦虑与歉意告诉她。如果吃正餐，怕不方便聊天。」「后来换工作了？」我问。
「没有，哈哈。很奇妙，那天和闺蜜喝着红茶吃着司康，不知不觉聊了一下午，中途没看电脑没看手机，结果发现，地球还在转。回去再投入工作时，反而更有热情更专注了。在那之后，周末基本都会约朋友喝东西，挑舒服的环境，吃简单的点心，关键要和喜欢的人一起，彻底享受一段放松的时间，你就不会觉得和生活渐行渐远。」
朋友C说：
「我喜欢一个人待着。在几十人的公司里待了3年，假装融入，其实一直不习惯。公司每天下午有茶歇时间，同事们喜欢聚在茶水间闲聊，我几乎不参加。
有一天，我和同项目组的搭档发生意见分歧，谁都不退让，几天没说话。然后某天下午茶歇时，他默默出现在身后，递来一碟茶水间常备的凤梨酥和一杯咖啡，就走开了。我在工位上吃完这份下午茶，忽然决定走去茶水间，和他当面说了一句“谢谢”。」
将这三人的经历分享出来，是因为他们的境遇虽各有不同，却有一个共通的放松招数：下午茶。下午茶，既是那个被英国推理女王阿加莎·克里斯蒂深深赞美的英式传统文化，也是现如今，将我们于忙碌日常中短暂解救出来的美妙稻草。
【黑咖啡】
一杯100克的黑咖啡大概只有2.55千卡的热量，本身热量较低。而它在提神之余，对控制热量也有着特别的效果哦！在餐前来杯黑咖啡，能够促进脂肪的分解，达到一定瘦身的目的。实验证明，喝完黑咖啡4分钟后，大肠就开始加快运转的速度，促进肠胃的蠕动，有助于排便，让生活更加“轻松”健康哦！
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【果粒水果花茶】
下午茶的味道需要丰富的果味打造才更美妙，这款花果茶应该是很多小伙伴喜欢的下午茶味道了，而且蓝莓也是小伙伴熟知的瘦身神器，有了蓝莓主打的美妙滋味，这样的清香花果茶可以带给我们健康更享受的下午茶时间。
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【酸奶蛋糕】
酸奶是由纯牛奶发酵而成，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、与维生素B12等。尝试用酸奶蛋糕替代普通奶油蛋糕吧！颜值口味都不输人的它，口感和脂肪含量却低了许多，而且吃起来清爽滑腻，瞬时给你带来浓郁的奶香和入口即化的味觉享受！
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【代餐饼干】
喜欢西点又怕蛋糕热量太高的，还可以考虑用饼干来代替。在西方，很多主妇都会在下午烤一盘饼干，约几个朋友一起品尝。相对于蛋糕之类，饼干里汤和黄油的含量都低了不少。所以相对来说会更有利于控制热量。想要进一步控制热量的爱美人士，还可以用代餐饼干来代替，适中的甜度和全面的营养，让下午茶时间变成你的健康加油一刻。
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【花生酥糖】
采用的花生是四川山地花生，颗粒小，更饱满，比普通花生富含氨基酸和各种维生素，我们拒绝使用廉价转基因花生，品质更放心！纯天然的植物油和麦芽糖浆的比例都是由有几十年行业经验的师傅把关，保证花生酥的口感更酥脆，回味更香浓。
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