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增强体抗力的燕窝
说起燕窝的历史，也可以追溯到几百年以前了，早在古代的时候，燕窝就是宫廷的滋补佳品，对于女性来说炖上一盅燕窝，不仅可以美容养颜，而且其中的营养成分还能起到安胎的作用。
而到了现在，对于孕妈来说燕窝也是极好的滋补圣品，因为在燕窝中含有丰富的氨基酸和矿物质，能极好的被人体吸收，轻轻松松的就能提高孕妈和宝宝的抵抗力，即便是不用护肤品也能让宝宝和孕妈的肌肤变得水嫩细腻。
艾尚燕印尼燕盏
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补充气血的阿胶
众所周知上乘的阿胶都是采用黑驴皮熬制而成的，然而在早古代的时候就记录了阿胶的食用和药用价值，有其实对于女性来说能够起到极好的补气养血的作用，即便是在孕期也能极好的缓解各种贫血气亏，用来安胎也很棒。
一块小小的阿胶是非常坚硬的，既能用来煲汤、入药，还能用来熬制阿胶糕，在熬制阿胶的时候加入红枣、枸杞和核桃等食材，能够让阿胶的营养更丰富，不过加入了玫瑰花瓣之后，闻起来也很芬芳。
玫源即食阿胶糕
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补充蛋白质的海参
对于孕妈来说嘴可是非常挑剔的，但是再挑剔也要为身体补充各种营养才行，吃腻了各种肉食，那就来尝尝蛋白质丰富的海参，鲜活的海参是软塌塌的，但是晒干之后却无比的坚硬，不过营养是不会改变的。
海参属于高蛋白低脂肪的美食，把坚硬的干海参泡发之后，就变得非常的柔软Q弹了，在孕期用海参来制作各种各样的美食，身体的吸收度也是非常好的，其中海参中丰富的微量元素还能促进大脑的发育。
宫品野生海参
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补充胶原蛋白的鱼胶
鱼胶又被称为花胶，而且还有一个高大上的名字“海洋人参”，其实在鱼胶中含有丰富的胶原蛋白，其中丰富的微量元素还能极好的促进细胞生长，对于孕妈来说常吃鱼胶还能淡化妊娠纹。
然而鱼胶除了能够补充胶原蛋白之外，滋补的作用也是非常好的，对于爱美的孕妈来说，鱼胶不仅能够让自己的肌肤变得水嫩，连宝宝的肌肤也能变得细腻起来，鲜美的汤更是令人垂涎欲滴。
伊点缘小米花胶
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增加食欲的猴头菇
最近几年猴头菇是非常火的，而你造吗？猴头菇的营养价值是很高的，猴头菇本来就有着养胃促消化的作用，对于孕妈来说，在孕期没有食欲消化不好是难免的，所以吃猴头菇还能增强食欲促进肠道蠕动。
个头超大的猴头菇很惹人爱，远远的看上去就好像金丝猴头一样，猴头菇既能用来煲粥，也能用来煲汤，让汤的鲜味也极大的被提升了，猴头菇吃起来口感脆脆也令人很留恋。
半拉山猴头菇
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补充钙元素的虾皮
众所周知在虾中的钙含量是非常高的，就连虾皮的钙含量也很丰富，然而对于孕妈来说，虾能补钙可不要贪嘴，偶尔用虾皮来煲粥，既能增加海鲜粥鲜美的味道，又能补钙简直是再好不过的事情了。
卡布诺淡干虾皮
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