早餐吃得不营养，一整天都没精神。那么，就尝试一下简单快手又不用开火的早餐，不用争分夺秒，简单三步让你的轻食早餐丰富又营养！
1.即食燕麦能量补给
提到早餐，不少人第一个想起的就是燕麦，可是传统的燕麦难以熬煮，费时又费力。不过，即食燕麦就能恰好地解决这个问题，营养又美味，简单冲泡就能吃！
桂格即食燕麦片
桂格是拥有140年历史的燕麦世家，选用麦香浓郁的澳洲燕麦为主要原料，丰富的膳食纤维有助消化，同时饱腹不发胖。沸水一冲就可以吃，如果觉得味道欠缺，可以加入适量果酱，口感更丰富，还能补充VC噢。
桂格即食燕麦方脆
熬夜起晚了，也不用担心，桂格燕麦方脆拿起来就可以吃，不需要费时冲泡，分分钟帮你搞定一顿快手的营养早餐。燕麦方脆全谷物含量高达75%，膳食纤维还能帮助肠道消化，每天都是活力满满好状态！
2.风味牛奶营养加倍
牛奶也是我们早餐队伍中的常客，香浓细腻的口感让一众吃货们难以say no。便携的盒装奶，更是可以轻松装入通勤包，上班族们工作强度大，每天摄入适量的牛奶可以补充体力，美味营养一举两得。
蒙牛低脂高钙奶
蒙牛严选精细管理的牧场，提供低脂高钙的香醇好牛奶，不仅能补充充足的钙元素，而且低脂的配方也让你没有长肉变胖的负担，早餐备上一瓶，在体重管理阶段的小仙女们再也不用闹饥荒啦！
青春之露玫瑰酸奶
吃腻了味道固定的酸奶，不如换换口味尝试玫瑰酸奶。青春之露玫瑰酸奶中加入了从云南重瓣玫瑰中提取的原液，相较于普通酸奶有更浓郁芬芳的花香，不用去到春城也能感受那里的味道。早餐喝一点玫瑰酸奶，营养又美味，玫瑰的香味给你一整天的好心情！
3.新鲜果蔬膳食均衡
有了燕麦和牛奶的加持，不如再添点新鲜果蔬吧。不用去超市费力排队挑选，也不用牺牲睡眠时间清洗收拾，轻松补充每日所需维生素，让你的早餐营养更均衡。
墨西哥牛油果
牛油果作为“森林黄油”，营养丰富适合各种人群，同时绿色健康，倍受各位健身达人的青睐。牛油果吃起来也简单快手，对半切开，拿起勺子就能舀着吃。如何辨别成熟的牛油果呢，成熟的牛油果皮呈墨绿色，如果手感偏硬且表皮青绿色，那就是还未成熟啦。
高尔夫果园圣女果
早起匆忙食欲不振，可以用几颗圣女果来开胃。高尔夫果园的圣女果，在长达60天的阳光照射中自然成熟，没有激素让你放心吃。圣女果皮薄肉实水分足，清香酸甜的滋味让还在打哈欠的你瞬间就清醒。简单几颗圣女果，让你的早餐营养更丰富，开启你一天的好胃口！
燕麦、牛奶和果蔬轻松打造轻食早餐，省去辛苦开火的麻烦，上班族们又能多一会宝贵的睡眠时间。记好三步小妙招，不用费力早餐也能吃得好！
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