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你说我“横行”,其实我在给你暖胃

  • 2018-03-14 05:00:00
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在#中餐厅中的美食文化#中“横行将军”霸王蟹,坚硬的外壳里包裹着柔软的另一面。霸气热辣的咖喱霸王蟹饭,浓郁的咖喱,鲜甜的蟹肉,配上一碗热腾腾的米饭。香辣皆宜,咖喱的异国东南亚风味,满足你挑剔的味蕾,浓郁的咖喱浓郁的爱,温暖着你。在寒冷的冬天的中,给你一份暖胃的晚餐。

材料:肉蟹1只 / 彩椒1个 / 洋葱1个 / 香葱 /土豆2个 ?/ ?泰椒3个 / ?椰浆2罐 / 三花淡奶4罐/红葱头3两 / 咖喱粉5钱 / 黄姜粉4两/八角4块 / 香叶3片 / 草果2块 / 桂皮2片

步骤:

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洋葱·彩椒·土豆切块备用

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拍芫茜、红葱头、蒜头、泰椒

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处理肉蟹 洗干净 去除腮和内脏

野生梭子蟹鲜活母蟹 新鲜螃蟹发财蟹帝王蟹公蟹肉蟹

一口一口的肉,吃起来菜过瘾

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咖喱粉·黄姜粉·咖喱

加入少许水混合

网尚姜黄粉450g瓶装 姜黄料姜饼人原料姜饼屋烘焙调味料调味品

调制正宗咖喱汁,怎能没有姜黄粉呢?

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倒入热水浸泡香料

吉得利厨房调料花椒大料桂皮220g八角火锅底料香料炖肉卤料特价

辛香香料,更好突出肉香

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热锅下黄油,倒入拍好的材料爆香

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倒入香料水和混合好的咖喱

加入少许鱼露

再加入三花淡奶·椰浆

混合煮开 过筛去掉渣

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土豆炸制香脆

蟹蘸上生粉 炸至变色

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洋葱·彩椒爆炒后加入蟹炒香片刻

倒入咖喱浆

再把土豆放入焖煮

英国恩腾 平底锅不粘锅炒锅无油烟深煎锅牛扒电磁炉燃气通用28cm

不粘锅做菜,做菜更顺心

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热锅炒饭 倒入咖喱炒均

—?完成?—

小提示:

· 煮咖喱时 黄姜粉 咖喱粉和咖喱胆要加水搅匀,下锅的时候才不会粘锅、混合、散开。

· 选蟹时 可以选用肉蟹、花蟹、梭子蟹。

· 营养值 螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍。

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