冬天随着气温的下降，这不仅仅是对人体的一大考验，同样也是对肌肤的一大考验，冬天随着气温的降低，人体的皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和水分流失而变紧发干，甚至开裂，起皮。为此在冬天做好皮肤保养工作一定要做好。
1、 加强保湿补水
皮肤变得非常干燥容易缺水，肌肤在冬季要做好肌肤保湿补水工作，每天8杯水，每周敷2-3次的保湿补水面膜能够帮助肌肤保持水分。
2、温水洗脸
不宜用太热的水来洗脸，热水会造成毛孔扩张。同样也不宜用冷水洗脸，冷水会造成毛孔过度的收缩。最好的就是用温水来洁面，水温尽量保持在30°左右。不能太热也不能太冷~
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3、身体保养
很多人会发现冬天身体肌肤容易干裂，为此建议冬天的洗澡水不要太过热、不要和夏季医院选择用碱性的沐浴露，最好选择滋润型强的沐浴露，并且在每次洗完澡之后，在身体涂一次润肤露，这样可以很好的防止皮肤干裂缺水。
4、定期去角质
冬天肌肤上的毛孔遇冷收缩，易产生过多的死角质，这也就是为什么冬天脸上，身上肌肤易起皮。面对这些死皮，可以选择比较温和的去角质膏，将其多余的角质除掉，一个月做2-3次即可，并且在每次去完角质之后，注意要做好相应的保湿护肤工作，防止由于去角质给肌肤造成伤害。
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大家都深知护肤的重要性，每天花在护理脸部皮肤的时间和精力可以说是最多的，不过我们往往会忽略头皮的护理，头皮比我们的面部肌肤还要脆弱，而且直接关系到我们的头发健康，头皮护理是万万不能忽略的。
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