孕期为了肚里胎宝宝的健康，所以孕妈妈在吃的方面就比较受限，这个不能吃，那个不能碰。尤其是对于嘴馋的孕妈妈，不能吃爱吃的、想吃的，简直是要逼疯自己。但其实，孕妈妈吃一些零食也是有好处的，不仅可以缓解自己的情绪，放松心情，还可以补充身体所需的营养，下面帮妈公开的这几款零食相信会深受很多孕妈妈的喜欢，不仅营养，而且敲好吃。
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无花果
我们知道的无花果，有两种形式，一种是水果，一种是干果，市面上最常见的是干果，这个非常好吃，不仅能够健胃润肠，而且还有催乳的功效。可以有效的补充孕妈妈身体内所需的糖分，还能促进吸收，对于便秘的孕妈妈来说可是一个救星。
5*200克袋土耳其原装进口 泰芮诗自大个天然无花果干糖包子
土耳其原装进口，在无花果成熟的过程中经过自然阳光雨露的滋润，个头充实饱满，皮薄肉多，绵密柔嫩，果粒饱满。
SelinaSu 台湾原装进口黑无花果干无添加食品水果脯孕妇
台湾无花果干中含有大量葡萄糖和果糖，同时含有蛋白质、各种维生素，营养成分丰富，补充孕妈身体所需。多层密封包装，安全卫生。
无水分冻干无花果威海特产无花果干原味酥脆营养滋补超值
采用高科技冻干技术，锁住最初的营养美味，内含大量的蛋白质、钙质和维生素，随时随地补充身体能量，口感酥脆，美味可口。
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葡萄干
葡萄干可以补气血，利水消肿，其内里的含铁量也非常高，而且可以预防孕期贫血和浮肿。但即使葡萄干再好吃也不能多吃，尤其对于有些胖的孕妈妈并且患有妊娠糖尿病的孕妈妈千万不能吃葡萄干。
绿香妃王葡萄干2017年特级新疆特产吐鲁番超大粒干果无核无籽
精选吐鲁番优质香妃葡萄，与其他品种相比，果实较大，口感更佳。绿色健康，拒绝染色，保存绿香妃葡萄的原汁原味。
黑加仑葡萄干特级新疆特产2017新吐鲁番干果零食无核无籽超大
选自新疆吐鲁番农家原产自种的黑加仑，颗颗个头均匀，果肉饱满。其天然的昼夜温差，使其味道香甜味美，营养更丰富。
2017新疆吐鲁番葡萄干500g*2 特级超大粒无添加红香妃
外观红润晶亮，色泽通透，颗粒均匀，味道香甜可口，拿出一颗放入口中，一股淡淡的葡萄清香立即沁入心脾，零食佳品。
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坚果
坚果属于脂肪类的食物，含有较多的不饱和脂肪酸，15%—20%的优质蛋白质和十几种人体所需的氨基酸。还怀孕期间，孕妈平日可以多吃些坚果，不仅是对自己身体健康有好处同时也有益于胎宝宝的智力发育。
夏威夷果 新货 整箱10斤包邮 奶油味澳洲坚果干果
精心挑选夏威夷果，大小匀称，贴心明显的开口设计，可轻松剥开夏威夷果的果壳。果仁如白巧克力般细腻顺滑，更有奶香充盈舌尖。
天天特价新货坚果炒货零食干果特产手剥巴西松子特大颗粒原味
外形修长，颗粒饱满，轻轻一捏即可剥开。果仁散发着淡淡的清香，轻轻一咬，满口香醇。轻加工工艺，层层把控质量，香脆可口。
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全麦面包
面包可谓是平实必不可少的零食了，孕期则可以选择全麦面包，全麦面包不仅好吃，补充营养，而且还能有效地充饥。当然，这个面包必须是全麦的，因为小麦中含有很多的膳食纤维，能补充更足的营养，所以全麦面包也是个不错的选择。
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