几乎都知道每逢过节必会长胖三斤，所以每当放假过节的时候几人欢喜就有几人愁。眼下年关将近，春节又要来了，这就意味着爱吃的筒子们都要开始长胖了。
所以今天筒子君就来给春节吃肉还不想长胖的筒子们安利一波秘笈，教你过节这样吃不长胖！
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|||有选择的吃喝|||
逢年过节总少不了各种应酬，一应酬难免就会喝酒，其实要想过年不长胖，首先要做的就是有选择性的吃喝，能用茶、豆浆甚至饮料代酒的就代替，尽可能的减少酒精的摄入。
森美NFC鲜榨纯果汁
森美NFC鲜榨纯果汁，一种离树24小时后新鲜榨取的橙子果汁，既不添加任何香精和色素等，又不添加任何添加剂和防腐剂等，新鲜自然，健康又让人放心，喝起来的口感也是酸甜爽口的，而且它其中还含有维生素C和叶酸等微量营养元素，对人体健康很有好处。
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|||多吃新鲜蔬菜|||
过年过节的餐桌上难免大鱼大肉的多，这种时候就更要注意蔬菜的摄入了，每日及时食用适量的蔬菜，既能补充营养，又能缓解油腻感。
黄松甸野生黑木耳
黄松甸野生黑木耳，精选自长白山的优质黑木耳，经过泡发后木耳黑亮厚实，色泽自然，煮熟后吃起来更是滑嫩爽口有嚼劲的，而且常吃木耳还具有补气血养容颜等的作用，很合适女生吃。
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|||多吃粗粮|||
哪怕是在过节的时候，都不能减少主食和粗粮的食用量，每天食用适量的粗粮不仅能够及时补充膳食纤维等营养，促进肠胃蠕动，而且还能够消耗掉多余的脂肪，对减肥瘦身很有好处。
燕之坊益元八宝禅食
燕之坊益元八宝禅食，就是这样的一种富含有膳食纤维的粗粮代餐，它里面有红枣、芝麻、核桃、燕麦和苹果干等多种食材，经过冲泡后吃起来细腻醇厚，清香扑鼻的，好吃又便捷。
燕之坊核桃芝麻奇亚籽粉
燕之坊核桃芝麻奇亚籽粉，里面含有核桃仁、黑芝麻、奇亚籽和黑米等多种粗粮食材，冲泡前粉质细腻，清香自然的，冲泡后吃起来则是润滑醇厚，细腻浓香的，味道非常好吃，而且它其中含有的奇亚籽成分还能起到防止衰老和增强饱腹感等的功效。
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|||多吃易消化的食物|||
春节期间几乎每天都是各种主食、零食和糕点轮番上阵，胃很容易就“受不了”，这种时候可以选择在晚餐吃些容易消化的蒸、煮类食物。
南翔多馅料大馄饨
南翔多馅料大馄饨，就是一种适合在晚餐吃的煮熟类面食，它里面有猪肉、荠菜和白菜等多种馅料，吃起来细腻鲜香的，皮薄馅还大，而且它清淡好消化，更包含着混沌初开的美好祝福，很适合在春节期间来吃。
船歌海鲜手工鱼水饺
船歌海鲜手工鱼水饺，一种有多种海鲜馅料的手工精制水饺，里面有墨鱼、黄花鱼和海虾等多种馅料，水饺皮薄而细腻，内里的馅料新鲜而多样，煮熟后吃起来的口感更是鲜香浓郁，味美香浓的，好吃得不行。
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|||多吃开胃爽口的|||
春节期间哪怕是每日不重样的吃，也总有对大鱼大肉腻味的时候，这种时候就不妨吃一些农家自制的开胃小菜，既爽口又能帮助消化，防止积食。
杨大爷麻辣豆腐乳
杨大爷麻辣豆腐乳，由新鲜豆腐块经过自然发酵而成的一种农家美味，每天随餐吃一点就能起到开胃下饭的作用，而且它吃起来还麻辣入味，咸香浓郁的，好吃又爽口，不管是下饭吃还是蘸汁吃都很合适。
杨大爷鲜椒牛肉酱
杨大爷鲜椒牛肉酱，里面含有新鲜剁椒和牛肉粒等食材，荤素两种食材搭配在一起，麻辣鲜香的，劲道还有嚼劲，而且每日适量食用不仅不容易长胖，还能补充人体所需的钙、铁、维生素、蛋白质和氨基酸等多种营养，对人体健康很有好处。
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