天气好，宝宝的出行量会增加，有的宝宝甚至要接受人生中第一次出远门。在长久的车程中宝宝接受极大的挑战，那么作为宝妈或宝爸的我们再如何提前应对宝宝晕车这件事呢？
技巧一：物品准备
1、要多准备宝宝更换衣物和塑料袋，以免宝宝晕车呕吐弄脏衣服和车内环境。
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2、如果发生呕吐，需要及时补充身体流失的水分，必要时可以下车活动一下再上车。
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可以适当的给宝宝温水，这款保温杯保温效果好，容量大，是宝宝出行必备神器。
3、在选择防晕车物品时，尽量使用如防晕车贴或防晕车腕套等物理方法防治宝宝晕车的神器使用。
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防晕车贴可以在耳后脐部粘贴。
技巧二：从饮食上调节
不要让宝宝空腹，也不宜吃的过饱，在车行进的过程中，可以少量多次地喂宝宝吃东西。最好选择饼干或面包等干软易消化的食物、少量多次喝水也会更宝宝更舒适。
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这款饼干口感好，安全放心适合宝宝食用。
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可以选择蒸的蛋糕。不要食用高脂肪食品、甜食、膨化食品等富含脂肪的食物及果汁等。
技巧三：选择适宜的位置
1、让宝宝坐在视角好的位置，可以看外面的风景有助于分散注意力，但出于安全考虑，不要让宝宝坐在汽车前排。
2、尽量不要低头看书或玩具会加重晕车症状，行车中可用唱歌、听儿歌等方式分散注意力。
3、如果环境允许，在旅途中开窗通风也能减轻不适感。
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如果是自驾游一定要给宝宝挑选合格的安全座椅哦。
以上就是我和大家分享的缓解宝宝晕车的妙招，如果这些方法都不奏效，需要在医生指导下服用晕车药，或者改变旅行计划。喜欢文章别忘了关注哦，每天都有新的育儿经和大家分享。
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