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补充维生素,自制蔬果汁更好!

  • 2018-02-22 22:30:00
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番茄、胡萝卜、菠菜、黄瓜,通通都榨起来,多喝几杯也无惧发胖,更是可以帮你调节肠胃,清身体的毒素,让你越喝越健康哦!

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青柠苹果汁

食材:青苹果一个、青柠一个、白砂糖

制作方法:将青苹果、青柠洗干净;青苹果、柠檬切成块,加入少许白糖,放入榨汁机中榨成汁,倒入杯中饮用即可。

九阳榨汁机

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黄瓜菠菜汁

食材:菠菜一棵、黄瓜一根、少许白糖

制作方法:将菠菜、黄瓜洗干净;菠菜、黄瓜切成块,加入少许白糖,放入榨汁机中榨成汁,倒入杯中饮用即可。

精选菠菜300g

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芹菜汁

食材:芹菜一棵、少许白糖

制作方法:将芹菜洗干净再切成条状,加入少许白糖,放入榨汁机中榨成汁,倒入杯中饮用即可。

新鲜西芹700g

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猕猴桃柠檬汁

食材:猕猴桃一个、柠檬一个

制作方法:将猕猴桃去皮洗净,柠檬也洗干净;将猕猴桃切成四块,柠檬切成片,放入榨汁机中榨汁,倒出饮用即可。

新西兰奇异果

海南青柠檬

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番茄黄瓜汁

食材:番茄一个、黄瓜半根

制作方法:将番茄、黄瓜洗净;再将番茄、黄瓜切成块,放入榨汁机中榨汁,倒出饮用即可。

精选樱桃番茄

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黄瓜胡萝卜汁

食材:胡萝卜一根、黄瓜半根

制作方法:将胡萝卜、黄瓜洗净;再将胡萝卜、黄瓜切成块,放入榨汁机中榨汁,倒出饮用即可。

胡萝卜600g

黄瓜500g

多喝蔬果汁,改掉不爱吃蔬果的习惯,身体的膳食营养摄入才能更加均匀,身体才会更加棒哦!

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