话说小编这几天默默的在圈内刷着各位18岁的某家族的年会中度过，也很残忍的发现到小编似乎已经在不知不觉中正式的跨入了成年阶段，2018年即将是00后的世界了。特别在看完一连串“第一批90后”话题之后，小编的心是狠狠的伤了一把。
第一批90后已经开始油腻了...
第一批90后已经秃了...
第一批90后的胃已经垮了...
看完这些伤人的话题，作为90后小姐姐，发誓要从新的一年开始，好好养胃、好好养发、好好养生，努力抓住90后的尾部，让自己能在90后的年龄阶段当一名小朋友！
说到养生，饮食上的调理那是必不可少的。小编手执一保温杯，默默在网上网罗一堆养生知识培训。“一杯枸杞菊花拯救眼睛”这话题很闪亮的吸引了小编的近视眼，对于长时间对着电脑的小编来说，这着实是一良言啊！通过网罗，小编发现了2个不错的产品，需要养生的小姐姐小哥哥们赶紧入手吧~
【菊花】
这款杭菊是选用头采初开时的花蕾，颗粒饱满，大小均匀，冲泡后，香气浓郁，口感清甜，后味有回甘。对于经常熬夜的人来说，眼睛干涩易疲劳，可多喝些菊花水来降火哦。
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【枸杞】
精选高品质的宁夏枸杞，颗粒饱满，通过层层净化，保证枸杞的甘甜与品质，更可免洗直接食用。每天一杯菊花枸杞，更可清火明目，长时间对着电脑的上班族可以多多食用哦。
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养生谷物怎么可以少得了，早在《黄帝内经》里就有说到，”五谷为养，五果为助”，可见谷物在“养”的层级上是有多重要了。谷物中就不得不提一下燕麦了，其营养价值算是数一数二的了。
【纯燕麦】
精选进口澳洲的阳光燕麦，颗粒饱满完整，同时不添加其他添加剂，最大程度的保留着燕麦的营养成分。燕麦中含有很多营养物质，其中膳食纤维含量丰富，能促进肠胃蠕动，利于排便。还含有丰富的蛋白质、维生素等，能起到帮助降低“三高”的烦恼。对于上班族大鱼大肉的饮食习惯来说，这款燕麦可谓是“一股清流”，帮助你清理肠道垃圾了。
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【黑豆黑芝麻粉】
这款粉粉是由多种黑色谷物精磨而成的，其中主要是黑豆、黑芝麻、黑糯米三种原料。黑豆蛋白质含量高，可养颜；黑芝麻可增强免疫力，乌黑养颜；黑糯米开胃益中，有很好的补养作用。一次选择就能吃到多种谷物，补充多种营养物质，get了~
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