
孩子渐渐长大,父母渐渐老去。这是无法避免,也无可奈何的事情~~~
在我的印象里,爸爸始终是一个十分精神,充满活力的形象~~直到有一天,我发现了爸爸的白发,脸上的皱纹,身体的不适~~~我才惊觉:原来爸爸早已步入了老年人的行列~

最近他常常说身体不适,我们带他去检查身体。直到医生说没有问题,才让我们放下心里的大石头~~但仍是心有余悸~~~
我劝爸爸戒烟戒酒,早睡早起,多锻炼~~~保持良好的生活习惯~~~
除了戒烟戒酒,其他的倒是做得挺好~~~~
爸爸在家里说一不二,我们也拿他没法。只好在下酒菜上花花心思~~~

爸爸爱吃花生,所以做了一道健康的下酒菜【五香花生】~~~【五香花生】是用面包机炒制的,没有放一滴油,吃起来也比较没有负担。可以做下酒菜,也可以做小零食,老人小孩都可以食用~~~~

五香花生——为爸爸做道健康下酒菜
原料:花生450g
辅料:盐2小勺,五香粉2小勺,花椒20粒,干辣椒3个
做法:
Petrus/柏翠 PE6600面包机家用全自动双管蛋糕酸奶智能和面多功能

【推荐理由】 这道【五香花生】就是用这个神器做的,面包机可以用来翻炒干货哦,如瓜子,花生,核桃等等。全程自动操作,可无人看管,最重要的是,用它炒干货,一滴油都不用放,不糊不焦,好吃还健康!除了翻炒干货,面包机还可以自制各式面包,自制蛋糕,自制肉松,自制果酱,自制米酒,自制年糕,自制酸奶。至于和面,发酵,翻炒干货等等那简直就是基本技能啊。24项功能,总有一个功能你喜欢!不管你北方人,还是南方人,家里备一台如此多功能,如此高性价比的面包机,那都是妥妥的! 狂欢价269元!
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1、花生剥壳后,淘洗干净,千万不能提早清洗,或者清洗过度,会使花生发胀,影响口感;
2、清洗后的花生,撒入适量盐;
3、再撒入适量五香粉;
4、放20粒花椒,数量随意;

5、干辣椒剪断放入;
6、快速将花生同调料搅拌均匀;
7、面包机桶装上搅拌刀,一并装进面包机里;
8、将拌匀的花生米倒入面包桶里,启动“翻炒干货”程序;

9、翻炒完成后的状态;
10、装盘,盛出。

碎碎念:
1、花生的腌料,可自行更换;
2、花生千万不能提早清洗,或者清洗过度,会使花生发胀,影响口感