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大神教你如何让孩子不挑食

  • 2018-02-16 14:45:00
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孩子挑食这个毛病可是妈咪们最头痛的一件事了,本来让孩子自己吃饭都已经花费了一些功夫,现在在来个挑食,当妈的可真不容易呀!孩子挑食会影响多方面营养的不足,像不爱吃菜的宝宝,对于维生素的吸收就比吃菜的小朋友不足。发现孩子挑食的时候,妈咪们不要着急,这时候就需要开动你们的脑瓜子啦!不过呢,对于许多年轻妈咪来说,这还是一件挺抓狂的事情,所以大神就来教你如何让孩子不挑食吧!Lets go!

改正宝宝挑食这个小毛病,小编大神有妙招!对于小孩子来说,有趣的东西最能吸引它们的注意力,妈咪们在给宝宝准备饭菜的时候,可以将宝宝不喜欢吃的食物通过手工或者其他方法变成有趣可爱的形象来吸引宝宝,也或者是用食物的另外一种形式,就比如说,孩子不爱吃水果,妈咪就会将它弄成果汁,或者将水果切成可爱的造型来吸引宝宝,这些小妙招都挺管用的呢!

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可爱话一般的鸡蛋蔬菜炒饭,瞬间吸引萌宝注意力!

宝宝不爱吃蔬菜,妈咪们可以将它切成可爱的花花造型、太阳造型,组成一幅画呈现在宝宝面前。这道蔬菜炒饭,妈咪们可以根据需要加入不同的蔬菜来炒,尽量选择颜色比较鲜艳的蔬菜哟!这样炒出来的饭,颜值比较高一些。胡萝卜是很好的蔬菜选择,不仅颜色够鲜艳,营养价值也高,而且普遍是宝宝不喜欢吃的蔬菜之一。

在通过仔细的摆盘,就能完成上面这道画一般的鸡蛋蔬菜炒饭了,看着这可爱的摆盘,妈咪们是不是都不舍得吃了,快拿去给你家萌宝瞧瞧,让他惊艳一番,妈咪们可以根据这个摆盘编个小故事给宝宝听,这更能加大的吸引宝宝,让宝宝乖乖吃掉它哟!

新鲜 蔬菜 胡萝卜

▲自然鲜艳的色泽,仔细闻它,散发着本身清新的胡萝卜清香,那香味是带着甜甜的感觉的哟!新鲜口感,生吃啵啵脆!丰富的营养价值,满满的维生素!

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健康营养,从美味可爱的早餐开始:香蕉芝士鸡蛋三明治+香甜南瓜粥

对于可爱有趣的东西,往往宝宝就会对它失去抵抗力,可爱有趣的食物也是一样。想要做出可爱有趣的食物需要妈咪们有一双巧手了,如果宝妈们说,我的手不巧咋办呢?没关系,大神今天叫你的这款,手不巧,也能做出来哟!

早上吃香蕉,有利于排毒哟!而且香蕉比较香甜软糯,宝宝还是挺喜欢它的。香蕉芝士鸡蛋三明治的做法也不难,首先,煎一颗荷包蛋,小孩子吃最好全熟吧,然后将蛋放在准备好的吐司面包上,在放上芝士,当然如果想加点蔬菜也可以哟,接着在拿一块面包盖上,最后,将切成可爱图案的香蕉平铺在上面即可,为了让画面更好看,妈咪们在摆盘时也可以在周围放在可爱的造型香蕉。

曼可顿超醇原味吐司面包

▲曼可顿超醇原味吐司面包,汤种发酵工艺,口感软、弹、润,一口就能被它深深吸引到。散发着麦香与奶香,片片香甜美味。

新西兰进口安佳原味奶油 乳酪芝士片

▲安佳原味奶油乳酪芝士片,很适合夹着面包吃。细腻品质,散发着浓郁的奶香味,美味又富含丰富的营养,它源自新西兰的新鲜奶源,高品质口感味道吃的出来哟!

单吃一个三明治怎么够饱呢?而且会比较干!这时候在来一碗香甜南瓜粥就恰到好处了,而且南瓜粥不仅好喝,还有清热解毒的功效,比较上火的宝宝,很适合来一碗哟!甜蜜蜜的它宝宝们一定很喜欢它,为了增添它的乐趣,手巧的妈咪可以用牛奶在粥上画一个可爱的图案哟!南瓜粥的做法也不难,先将南瓜煮熟后捣碎,然后将其放到有水的锅中煮开,然后将用糯米粉调好的水倒入锅中,最后适当加点糖就ok啦!

新鲜 红南瓜 南瓜

▲可爱的红南瓜,可将果肉挖出将外皮做成南瓜灯,果肉来做南瓜粥,很不赖的哟!自然的瓜色,甜糯的南瓜口感,煮粥更能散发它的清新香味。

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美味饺子萌宝爱:各种口味的饺子

饺子作为家喻户晓的食物,就不用小编做过多的解释啦!饺子它是男女老少皆爱的美食,一层薄薄的饺子皮,里面包裹着香味浓浓的馅料,一口多汁一口香!妈咪们可以将宝宝不喜欢的蔬菜和其他宝宝不爱吃的食物做成饺子馅,这样宝宝会更容易接受它哟!实在不会包饺子的妈咪,当然也能选择买现成的,但是最好买适合孩子吃的哟!

小朋友吃饺子最好吃水煮或者蒸的比较好哟!比较不容易上火,而且也能够让宝宝吃得出馅料里面有些啥,这样它就会明白其实本来不喜欢吃的食物,其实也不难吃。肉与菜搭配的饺子营养更足一些,也比较容易填饱肚子。会擀饺子皮的妈咪可以和宝宝一起来完成包饺子的任务,这样宝宝会觉得这是自己做的饺子,吃的时候会更加积极。

三全速冻儿童水饺 虾仁胡萝卜饺子彩色面皮

▲来自三全的儿童水饺,专为儿童定制,蔬菜颜色的饺子皮就足以吸引宝宝的注意力了,大大颗的虾仁与多种蔬菜一起做成的馅料,鲜香可口,营养很丰富。妈咪不会做饺子,就选它吧!

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健康营养早餐第二弹:可爱的包子+香滑牛奶

孩子是可爱的天使,可爱的食物配可爱的天使,绝配!对于造型比较有趣的包子,宝宝哪里忍心拒绝它呢?平常宝宝早餐就是不吃包子,喝完牛奶其他什么都不要,妈咪怎么哄都不理,这可能是包子的魅力不够大哟!

相比起那些比较普通的包子来说,来一款卡通造型包子,宝宝会更想要吃它多一些哟!有闲情逸致的妈咪,如果会做包子也可以这样尝试一下,不过现在市面上这种为孩子打造的可爱包子可是无处不在呢!想让宝宝不挑食,可爱的小包子来搞定他。

卉恒 小猪包奶黄包

▲卉恒小猪包奶黄包,可爱的卡通小猪造型,可萌坏了小编的少女心了。蛋黄与砂糖做成的奶黄馅料,香甜美味,皮柔软润,味道带着丝丝甜味,颜值与美味都具备。

牛奶中富含丰富的矿物质,是人体钙的最佳来源,每天一杯牛奶对我们的身体来说可是有着大大的好处的。早餐时就着包子再来一杯牛奶,满分营养,让你活力一整天呢!牛奶也是宝宝们最爱的饮品之一,也是主要的营养来源,每天早上一杯奶有助于宝宝健康成长哟!

正品澳牧原装进口儿童成长牛奶

▲澳牧儿童成长牛奶,被称为孩子爱喝的进口奶哟!无香精、无色素、无防腐剂,专为儿童研制。富含优质乳蛋白、钙铁锌、维生素D等营养元素,帮助宝宝健康成长的好牛奶。

宝妈们,让宝宝改掉挑食毛病的小妙招你们get到了吗?其实大概就是,就着孩子的兴趣来,宝宝喜欢什么东西,也能通过食物的方式表达出来去吸引他们。改掉宝宝挑食这个小毛病,并不是说很快就能行的,是需要妈咪们一朝一夕的努力和耐心教导的。

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