不知道你们是不是和极客君一样，总是在下午的时候，总感到嘴巴寂寞，非要吃点下午茶不可。
每天一次下午茶简直就是人生的绝妙享受，不仅可以荡涤工作中不愉快的事，放松紧绷了大半天的神经，还可以一解零食对我们的诱惑。实在是太好了，想起有美味的东西吃我就激动激动好激动，but...
想象很美好，现实却是骨感的。很多人都是想着下午茶说，虽然很美味的，但是一下肚就相当于吃多了一餐呀，不胖死我才怪呢？NO,极客君告诉你，天底下真的有美味有好吃不胖的下午茶。
想减肥又管不住自己嘴巴的妹纸们，极客君这就带你们奔向健康的下午茶道路！
【热量地雷不可碰】
工作了大半天，每当下午茶时刻来临的时候，很多人都会选择吃点小甜食，像蛋糕，力士架之类的食物，迅速补充身体消耗的能量。但是你知道吗？这些小甜食就像是热量“地雷”一样，虽美味，也是让你小腹凸出、大腿变粗的原因。
So,下午茶时刻一定不要踩高热量甜品的雷区，如果你是一个甜食主义者，没有吃点甜的会浑身不自在的话。极客君推荐你下面这两种好吃又不会使你发胖的小零食。
UNKNOWN
纯手工制作的桑葚固元糕，光看它那诱人的外表，口水都要流出来咯。一口咬下去，散发出桑葚的果汁甜味与麦芽糖的香味。巧妙选用核桃，红枣，枸杞与菊花为原料，成就无懈可击的美味，补脑补血不上火。最重要是热量低不易使你发胖，超赞！
UNKNOWN
很多人喜欢吃甜点就是因为它含有奶油，传统的奶油虽然奶香浓郁,口感柔滑,但却会使你发胖。这款南枣核桃糕采用的是无水奶油，可以调和油脂，让溶脂度得到更多的提升，不易使人发胖。并且是传统手工精良制作，入口甜蜜不粘牙。
【改良式素食不发胖】
你是不是上班的时候，很喜欢往包包里塞几包肉干呢，然后下午饿了的时候就拿出来吧唧吧唧的吃上。不要问我为什么知道，典型的吃货本色就是这样子滴，而且很多人还是无肉不欢型的。
无论是正餐还是零食都是离不开肉的世界，所以呢，渐渐的就与身上的肥膘形影不离了。正餐适当吃点肉可以补充蛋白质，维持身体旺盛的代谢力。但是下午茶就不能再吃肉啦，很容易就引肥上身~~今天极客君给大家带来两款好吃不发胖的“肉”，一起来看看！
UNKNOWN
咋一看是不是以为它是火腿肠呢？哈哈它只是一款素食香肠而已啦。虽然是素的，但口感丝毫不比真肉差哦。以非转基因大豆作为主要食材，把热量降到最低的同时，给你美味无穷口感享受。一口一个好吃到停不下来，还不发胖呦~
UNKNOWN
一包一个开撕就吃，不用担心会弄脏双手。豆制品，含丰富的异黄酮可以防止老化，是一种绝佳的高蛋白、低脂肪、低热量的健康美容食品。质地嫩滑，味道鲜美，浓浓鲜香，所以你就尽管吃吧，保你不发胖。
【选好下午茶饮品】
都说了下午茶下午茶，又怎能缺少重要的主角“茶”的出场呢？对于下午茶的饮品你知道该怎么选择吗？哪些饮品好喝又不会使你发胖？且让极客君为你解密解密~~
如果你是铁杆咖啡粉丝，那么建议你来一杯不加奶不加糖的美式黑咖啡。它能有效帮你分解脂肪，趁热喝效果会更好哦！如果你是喝茶类者，建议选择不加糖的塬味茶，像红茶绿茶之类的，就别再点有加糖的鲜奶茶类，只会让糖分摄取超标。
UNKNOWN
这款黑咖啡精选巴西厄瓜多尓咖啡豆调配而成，不加任何修饰，带来品味咖啡的原始感受。黑咖啡历来被称为“健康使者“，能提神醒脑，开胃消食，每天品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。
UNKNOWN
上班一族经常要思考各种东西，很费脑力。红茶品性温和，能很好的放松身心。来自斯里兰卡的高山红茶，吸收了更好的雨露能有效的减少大脑的损伤，增强人体的免疫力。对于久坐的办公族，长期处于亚健康状态，红茶是能够起到很好的作用。
关注微信
