鸡蛋是个神奇的生物,神奇的地方不是在于先有鸡还是先有鸡蛋,而是鸡蛋有好多吃法,最简单的莫过于煮鸡蛋了,但是你们知道么?一个煮鸡蛋也有大学问。它在不同时间不同的水温里进化成不同状态。到底煮多久才是熟的,它像是在宣布:看我心情。

下面这张图就代表了具体时间,鸡蛋在煮的过程中会是什么状态,一般说想吃温泉蛋,煮不超过5分钟的状态都是温泉蛋。
二流黄蛋则要5分钟以上到10分钟之间的状态,这个状态并不是水烧开后,而是和冷水一起放上去煮开始计时哦~!

感觉一下鸡蛋的晃动,如果晃动的比较有弹性,则表明鸡蛋新鲜。如果声音较大,没有弹性,则鸡蛋不新鲜。
很多人煮鸡蛋时容易煮成“蛋花汤”, 因为鸡蛋一定要冷水下锅,开始煮,如果沸水再下锅煮,不出意外都是一锅鸡蛋花,再放点香葱就是蛋花汤了。
绿壳鸡蛋

不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。微熟的鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;半熟的鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。半熟的鸡蛋不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养。
纯天然土鸡蛋

煮到3分钟的时候,蛋清开始凝固,蛋黄开始变色,这个时候就是初成型的温泉蛋。如果你想吃温泉蛋,可以煮3分钟的时候拿出来。
散养土鸡蛋

煮鸡蛋说起来简单,其实要煮好一个鸡蛋并不容易,有时候我们常常煮出过熟的鸡蛋,鸡蛋煮太久就老了,不但营养价值大打折扣,味道还变得很不好。
正宗散养土鸡蛋

煮到15分钟的鸡蛋蛋清开始失去弹性,蛋黄更干燥,出现微微的黑膜。科学家又告诉乃们:黑膜中含有硫化亚铁,会影响对铁的吸收。虽然不至于对健康造成多大危害,但鸡蛋中的优质营养损失殆尽,无益食之。
农家散养鸡蛋

温馨提示:
鸡蛋煮之前记得要清洗,因为鸡蛋壳上布满了肉眼看不到的小气孔,很容易吸附灰尘、细菌以及病毒,经过不断加热,蛋壳上的小孔会张开,细菌很容易通过这些小孔进入到鸡蛋里。
