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这菜成本才2元,只需3分钟,太实惠了

  • 2018-02-03 06:45:00
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空心菜是夏天上座率最高的蔬菜,虽然我们这里价格从没便宜过。因为木头爱吃这个菜三天两头就买一把尝尝。谁让它碧绿有鲜嫩,看着实在是有食欲呢!但光是翻来复地吃炒空心菜难免吃腻,所以这次做一下小分解,把空心菜梗单独理出来炒,口感就跟叶子有些不同了,清脆爽口,富含膳食纤维,是很简单快手的一道菜。

这次也是一样,又把空心菜和叶子和杆分开了,不同的是叶子我做了上汤空心菜,而杆就炒了,加了些虾米和红辣椒做配料,味道就是大不同了,多了一份鲜味。喜欢的试试吧,好吃又好做。

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主料:空心菜梗、虾皮

辅料:植物油、盐、红辣椒、鸡精

做法:1、?把空心菜洗净切段、红辣椒洗净切丁丁

2、虾皮用漏勺冲洗

3、热锅凉油,油热7成,下虾皮翻炒出香味

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4、加空心菜梗翻炒均匀

5、加红辣椒翻炒均匀

6、加盐翻炒均匀

7、加鸡精翻炒均匀即可

小贴士?

空心菜不可久炒,变色断生即可

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