现在生活好了，应酬也多。时不时约三五好友，出来“嗨啤”，吃吃宵夜什么的。有很多人的的肚子也随之越来越挺了，人们把这种肚子叫做“啤酒肚”。
一直以来大家都以为“啤酒肚”就是喝多了啤酒，才会有的。
作为介于饮料界和酒界的一股清流，啤酒君大喊冤枉！其实啤酒肚，跟啤酒没有绝对的关系，怎么说？今天小编就来科普一下。
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啤酒热量有传说中那么高吗？
啤酒，也有“液体面包”之称，这往往让人误会啤酒的热量非常高。其实研究表明，3听啤酒热量，才等于100克面包的热量。所以啤酒的热量并没有想象中那么高。
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还有一点值得注意的，面包中热量主要来自碳水化合物，而啤酒中的热量，主要是酒精提供的。所以酒精才是罪魁祸首，而且，酒精度数越高，能量就越高，所以酒越烈约容易使人长胖。
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市面上销售的啤酒，啤酒的度数一般在6-12%之间，而酒精度一般在3%-5%之间，怎会肥事？啤酒度数跟酒精度数还不一样？咳咳咳····科普君小编开始表演。这里要澄清一点，啤酒度数不代表酒精度数。
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啤酒的度数表示的是，麦芽汁的浓度。以12度的啤酒为例，这个12度代表的是麦芽汁发酵前浸出物的浓度为12%(重量比)。
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像16度的啤酒，算是啤酒中的烈酒了。国内一般不会高度数这么高的啤酒，只有进口啤酒才有部分生产。因为啤酒原本作为一种休闲娱乐的饮品，不需要这么高的酒精度数。
为什么酒精会导致肥胖？
从身体代谢的角度来说，酒精虽然是一种能量物质，但它对人体来说是潜在的毒性，不会被身体贮存，进入身体后它会被优先分解。
酒精和脂类的代谢都依赖于肝脏，酒精会抑制身体对脂类的代谢，所以酒跟肥胖有一定的关系，嗜酒者易患脂肪肝也是这个原因。
适量喝啤酒有益健康
事实上，啤酒所含的热量比大多数饮料都低。也没有确切的科学证明，喝啤酒更容易有“啤酒肚”，所以，不要冤枉啤酒君啦！
还有调查显示，一次喝1升啤酒，才会摄入喝酒精30~40克，而这个含量的酒精，是人体完全能消化的，对人体没有多大影响。
另外，啤酒是继续水和茶之后，世界上消耗量排名第三的饮料，如此受欢迎的程度，自然是有原因的。除了喝啤酒能获得“嗨皮”感，放松自我，娱乐大家之外，还有，大量的研究表明，适度饮啤酒，是有不少好处的。
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