二十多岁，离开校园踏入社会。很多恩都是孤身一人在外打拼，难免吃饭不规律。 经常是饥一顿饱一餐，或者是突然暴饮暴食等不良生活，这些习惯都很容易得胃病。
胃病的可怕之处在于他不发作还好，一发作疼的要命！尤其是本来月经就有问题的小姑娘。加上胃痛，真的很难受。
可是，胃病不像一般的小感冒，吃吃药就好了。只要吃饭不规律，就会复发。中医认为胃病“三分靠治，七分靠养”，这个养主要说的是靠食疗法来养胃护胃。胃痛的朋友们，平时要多吃常吃养胃护胃的天然食物，才能有效环节胃疼，保护胃黏膜。
▼丁香养胃茶
养胃茶养脾胃食品胃酸胃胀气暖胃胃寒调理肠胃养生长白山丁香茶
丁香茶被称为“养胃王”，丁香花有着很好的养胃功能。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚等，有抑菌作用，能治疗肠胃疾病，缓解腹部胃胀，增加胃液分泌，让消化功能更好。
▼熟普洱
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熟普洱 可以生津止渴，解毒通便。养胃护胃的功效显著，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。
▼茯苓
买2送1福东海云南白茯苓块新货茯苓丁茯苓片500克可打茯苓粉包邮
茯苓 用来养胃的传统食品，能改善肠胃的消化吸收，增强人体的消化功能，非常适合胃病患者食用。热量低，不会发胖，也能养胃护胃。 食欲不振的时候，喝上一小碗还能开胃、饱腹
▼水果谷物玉米燕麦粥
怀山源 混合水果燕麦片即食免煮早餐冲饮代餐燕麦粥无加糖配牛奶
不仅包含燕麦片，同时还包含水果等多种五谷原料，除了更美味以外，玉米还具有软化血管的作用，非常适合代替早餐食用，补充营养，保护胃部。
▼桂花 茶
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桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到饮之寿千岁的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。
文14
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