女人一生中最特殊的时候就是怀孕期间，这个时候的胃口会变，口味会变，但是也不是无节制无选择的吃，有些食物孕妇是不能吃的，会影响胎儿的发育。下面我们来盘点一些孕期不能吃的食物。
怀孕不能吃的的食物
1、生的豆浆
因为在生的大豆含有有毒的元素，如果吃了未煮熟的豆浆，会引起中毒，会影响胎儿的发育。
2、生豆类
比如四季豆，扁豆，红腰豆等豆类，如果加热不彻底，可能会引起食物中毒。
3、罐头食品
这类食品在加工的时候，都会在里边加入一定的防腐剂，而这些东西吃多了，对孕妇非常不好。
4、腐烂的生姜
生姜腐烂后，会产生毒性很强的黄樟素，人如果不小心吃了这种毒素，就算量很小，也会引起干细胞的病变。
5、生竹笋
新鲜的竹笋本身就包含天然毒素，吃了生的或者是没有彻底煮熟的，都会引起食物中毒。
6、青西红柿
里面含有有毒的物质龙葵素，当你吃了青西红柿，会感觉到苦涩感，如果有恶心，呕吐的症状，那就危险性比较大了。
7、木薯
这种食物的根，茎，叶都是有毒的，如果吃了生的木薯，就会中毒，导致神经麻痹，引起永久性瘫痪。
8、发芽的马铃薯
如果马铃薯发芽后，发芽部分会产生有毒的龙葵素，如果吃了之后，会导致意识轻度障碍，呼吸困难。所以准妈妈在怀孕期间要注意了，千万不能吃这样的食物。
那么孕妈怀孕期间可以多吃什么呢？那么就为大家介绍几款可以在怀孕期间吃的，而且会提供非常棒的营养。尤其第一种下奶效果特别好，再也不用担心奶水不够了。
【花胶】
金福泰 花胶虫草花汤
吃了之后就会增加母乳，而且健康营养，不添加任何的激素和防腐剂，经过专业的营养师调配。而且食用方便，只要将原料放进锅里煮就可以了，产品里富含的高蛋白，对于宝宝是非常有营养的，易于人体吸收。
【鳘鱼胶】
金福泰 深海美人胶 北海鳘鱼胶
另外，深海鳘鱼属于珍贵鱼种，生活在零污染的深海海域，本身就有丰富的天然胶原蛋白，所以为什么爱吃鳘鱼胶的女生，肤色气血看起来那么好，而且三四十岁了也不显老，就是这个原因了。
【和田大枣】
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大枣是女人的圣品，不仅平常可以吃，在怀孕期间也可以吃，补血，提高身体机能，这些都是对人体有好处的，而且和田大枣是枣类中的佼佼者，吃过的人都说好。
【澳洲燕麦片】
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燕麦是非常好的早餐，早晨起来不想做饭，或者没有胃口，只要用热水轻松冲一杯热热的燕麦就好了，既营养有简便，买过的顾客都说好。
文/荣荣
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