肥胖有什么好处？想来想去，它也就帮了你这一点：让你的人生更“进步”！
1、帮你离糖尿病更近一步！
不少2型糖尿病由过度肥胖导致，这是因为肥胖的人细胞外周肥大，对胰岛素不敏感所致。胰岛素抵抗是糖尿病的主要病因之一，肥胖的人几乎都合并有胰岛素抵抗。
2、帮你离高血压更近一步！
肥胖是高血压、高血脂等很多慢性病的基础源头。血压对体重的变化很敏感，体重越重，患高血压的危险性也就越大。
美国心脏协会高血压研究科学年会的一项研究显示，健康人体重仅仅增加2公斤多一点，就可导致血压上升。尤其是长在肚子上的脂肪，对血压有显著影响。
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3、帮你离心脏病更近一步！
据统计，肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多2倍。
4、帮你离癌症更近一步！
世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)公布的针对癌症和体重研究的结果显示：13种癌症与肥胖相关！
分别是：胃癌、肝脏癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌、甲状腺癌、多发性骨髓瘤及脑膜瘤癌、食管癌、结肠癌和直肠癌、乳腺癌(绝经后妇女)、 肾癌和子宫内膜癌。
而且在超重人群当中，BMI越高，相关风险也变得越高。
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5、帮你离骨关节炎更近一步！
不断增加的体重给骨关节造成巨大的负担，加快了关节软骨的蜕变和丢失，并刺激骨刺的形成，导致骨性关节炎发生。
6、帮你离脑膜瘤更近一步！
德国里根斯堡大学的研究人员研究发现，肥胖者患脑膜瘤的风险比正常体重者增加约54%，超重者患脑膜瘤的风险会增高约21%。
研究人员解释，可能是体重过重会使体内雌激素分泌增加，而雌激素可能会引起脑膜瘤生长，胰岛素浓度可能也是影响因素。
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7、帮你离老年痴呆更近一步！
瑞典一项为期24年的医学研究报告指出，女性越肥胖智力越低，还可引发老年妇女的痴呆症。对于超重16%的女性，她们将随着每增重一公斤脂肪而表现得智力下降。
这是因为肥胖者在体内将产生过量的荷尔蒙可体松，这种荷尔蒙可体松可导致大脑组织损伤，从而影响到女性的记忆能力、语言能力和听觉能力。
8、帮你离妇科病更近一步！
过于肥胖还会导致妇科病。
肥胖的人体内脂肪较多，脂肪中有一种物质是可以转变为雌激素的，脂肪越多，转变的雌激素也就越多，导致促性腺激素分泌减少，从而影响排卵，出现月经不调。
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孕前女性如果是内分泌失调引起的肥胖，容易患多囊卵巢综合征，使卵泡不易成熟，影响正常排卵，造成不孕。
英国《每日邮报》报道，用一根绳子测测身材是否匀称，比计算身体质量指数(BMI)更能判断自己胖不胖。
最传统的检测方法：BMI
BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)
中国成年人的标准：
18.5～23.9为适宜
24～27.9为超重
28以上为肥胖
一旦BMI达到或超过24，同时患上高血压、糖尿病和血脂异常的概率会大大增加。
一条绳子的方法：
首先用一条带子测量出你的身高，然后将带子对折，看看对折后的带子是否能轻易环过你的腰。若不能，则为肥胖。
来源：健康时报
本文专家观点：
北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师 苗桂珍
哈医大四院妇科主任医师 韩世愈
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