进入5月份，对于患鼻炎的小伙伴来说，又将迎来一年中最难熬的日子，鼻子痒，眼睛痒，七窍发痒，还有打不完的喷嚏，擦不净的鼻涕，简直是痛不欲生啊！
过敏性鼻炎到底是一种什么样的感受？
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过敏性鼻炎，除了过敏体质的原因之外，还因为鼻腔粘膜的易感性。易感性的产生一定要有抗原物质的长期刺激，比如花粉，粉尘，螨虫等，如果没有做完善的预防措施，很容易就会患上过敏性鼻炎。
生活中，引发过敏性鼻炎的东西有很多种，根据过敏原的途径不同，可以分为三类：吸入性、接触性和食入性。吸入性过敏原包括花粉、粉尘、尘螨、动物皮屑等。尤其是春夏季节，大家一定要注意防护，比如戴防护效果好的鼻罩，这样就可以最大限度降低花粉引起的过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎与食物有着密不可分的关系，俗话说得好“病从口入”，虽然过敏性鼻炎是跟呼吸道相关，但是过敏性鼻炎患者还是得留意饮食。平时喜欢化妆的妹子可得留意了，有时候化妆品，染发剂也能成为过敏源，所以这个大家在日常生活中要注意。
1）对于已出现轻微过敏症状的鼻炎患者，如不断的打喷嚏、鼻子痒等，建议每天先用生理盐水冲洗鼻腔，将鼻腔内花粉、粉尘等清理出鼻腔。
2）对于过敏症状较重的患者来说，比如鼻堵塞或已出现哮喘症状，首先需服用药物消除鼻腔炎症，改善鼻腔通气。
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鼻炎患者要注意以下几点：
一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，平时要参加体育锻炼，增强抵抗力，提高人体对寒冷的耐受力。建议循序渐进，不可操之过急。
二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
三、在春季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
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四、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。
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