每到夏天，就是小编最伤心的时候，看着周围的漂亮女孩子们，一个个穿短裤的穿短裤，穿短裙的穿短裙，然而小编我的象腿真的是很绝望啊！但是！！！最近小编发现了瘦小腿的绝招，坚持了一个月真的有效果诶！
不过从今天开始粗腿妹们就不用伤心了，因为下面小姐姐要给你们介绍几个瘦腿小妙招，亲测十分有用哦~
用双手左右捏小腿的肌肉，并从脚踝位置一直捏搭配到膝盖下方处，每天每条腿重复这个动作三次即可双手圈住小腿肚中间位置处，之后双手按摩并向下移动，到脚踝处了再回到刚开始的位置，每天压迫每条腿按摩五次。
双手从两侧握住小腿部，一只手放在小腿前面并保持拇指按着腿骨，然后其它手指就放在小腿腿肚上，之后从腿肚一直向下按摩到脚踝，每天每条腿按摩五次。
这一套动作坚持下来就会让腿部瘦下来了哦，不过要想长期保持的话，妹纸们就需要下面这些小物帮忙了哦～
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