每到夏天或者是季节交替的时候，手上总是会莫名其妙的出现一些透明的小水泡，有时候还会有点痒。这到底是怎么回事呢？
这种现象在医学上被称为汗疱疹，属于皮肤湿疹的一种，一般都是对称性的发生在手或脚的侧面，因为它发生的部位在手脚这种汗腺特别发达的地方，又以水泡为主要表现，将它命名为汗疱疹。其病因至今仍不明，和慢性的情绪压力有关，最常于春夏之际复发。 多数人认为其病因是非特异性皮肤湿疹样反应，与个人体质、植物神经功能紊乱、精神因素等有关。
如何预防和治疗手上长小水泡？
对于该病的预防和治疗没有特效方法，生活中要忌食辛辣、酒、咖啡等刺激性食物，少吸或不吸烟，少用或不用碱性肥皂、洗衣粉、洗涤灵洗手。出现水疱不要挑破，更不要撕皮。局部治疗以收敛止痒为主，如果瘙痒严重的需要到医院去看一看。
其实一般情况下，夏季潮热好发，秋后可不治自愈，而只要熬过这个恼人的复发时节，您就又有一双健康的纤纤玉手了。
如果症状不是特别的严重，用以下两招就可以缓解。
第一招：使用抗真菌药物
通常手上起小水泡时通过涂抹真菌药膏可以快速得到治疗。如咪康唑、酮康唑、达克宁等药膏对于治疗起小水泡都有很好的效果，只要在患处涂抹适量的药膏，几天后水泡就能有效消除而恢复正常皮肤。
第二招：多吃凉血解毒的食物
身体上火、毒素过多也会导致出现小水泡的症状，因此可以通过多吃凉血解毒食物得到缓解。一般情况下，绿豆、百合、 梨、 银耳、莲子、蜂蜜、石榴和西洋参等都可以有助于治疗起水泡症状。
西洋参
又叫花旗参，他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况，而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参，不仅能镇静秋燥，还能温和滋补。
石榴
有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
山药
能清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能摄入大量的粘液蛋白，可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化。
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